Chúc mau khỏe tiếng Anh và nói mình không khỏe: lời hỏi thăm, báo nghỉ ốm

Để chúc người đang ốm mau khỏe, bắt đầu với ba câu:

Take care. — Giữ gìn sức khỏe nhé. Cũng dùng khi kết thúc cuộc trò chuyện.
Get well soon. — Mau khỏe nhé.
I hope you feel better soon. — Mong bạn sớm thấy khỏe hơn.

Để nói chính mình không khỏe, bắt đầu với ba câu này:

I’m not feeling well. — Tôi thấy không khỏe.
I don’t feel well. — Tôi không thấy khỏe.
I have a cold. — Tôi bị cảm.

Ban biên tập đề xuất học trước Take care. và I hope you feel better soon.: một câu kết ngắn và một lời chúc rõ ràng. Về bản thân, bắt đầu bằng I’m not feeling well., rồi thêm I won’t be able to come in today. khi báo nghỉ. Hỏi thăm người khác và thông báo mình vắng mặt có mục đích khác nhau.

Misaki trả lời Alex, đồng nghiệp đang nghỉ vì ốm. Vào một ngày khác, cô bị sốt và nhắn cho sếp Sam. Bài viết luyện giao tiếp thường ngày, không đưa lời khuyên điều trị hay quyết định đi khám.

Khi chào người sắp về nhà hoặc đi công tác, bạn có thể luyện chọn lời chúc an toàn, cảnh báo nguy hiểm hoặc lời hứa sẽ cẩn thận bằng tiếng Anh cho đúng tình huống.

1. Lời kết hay lời chúc mau khỏe?

Take care. cũng là lời chào tạm biệt, không chỉ dành cho người ốm. Sau tin nhắn nói không khỏe, nó mang sự quan tâm; sau một cuộc gặp thông thường, nó có thể chỉ khép lại cuộc trò chuyện. Đọc câu trước để hiểu ngữ cảnh.

Get well soon. chúc người ấy khỏe lại. I hope you feel better soon. nói thẳng điều bạn mong. Với đồng nghiệp chưa thân, sếp hay khách hàng, chúng tôi ưu tiên câu đầy đủ này: quan tâm mà không hỏi ngày trở lại. Feel better! là lựa chọn ngắn cho bạn bè thường nhắn ngắn gọn. Bốn câu không phân loại mức độ nặng của bệnh.

Kết thúc trao đổi và chúc mau khỏe là hai mục đích khác nhau.

Căn cứ từ điển: Take care (of yourself), Well, Better.

2. Nhắn cho đồng nghiệp, sếp, khách hàng và bạn bè

Alex báo không khỏe và hôm nay không thể đi làm. Misaki ghi nhận tin nhắn rồi chúc anh khỏe hơn. Không cần biết chẩn đoán mới có thể trả lời tử tế.

Alex: I’m not feeling well. I won’t be able to come in today.
Misaki: I’m sorry to hear that. I hope you feel better soon.

Alex nói không khỏe và hôm nay không đến được. Misaki tiếc khi nghe tin đó và mong anh sớm thấy khỏe hơn.

Người nhận	Ví dụ	Lựa chọn của ban biên tập
Đồng nghiệp	I hope you feel better soon. Take care.	Lời chúc rõ ràng và câu kết ngắn.
Sếp	Thank you for letting me know. I hope you feel better soon.	Cảm ơn đã báo rồi bày tỏ quan tâm.
Khách hàng	I’m sorry to hear you’re not feeling well. I hope you feel better soon.	Chỉ nhắc thông tin họ đã cho biết.
Bạn thân	Feel better! Take care.	Theo cách nhắn ngắn gọn thường dùng.

Đây không phải quy tắc kính ngữ theo chức vụ. Câu ngắn không tự động bị cấm với sếp. Xem cách xưng hô, độ dài tin nhắn thường ngày và nội dung vừa nhận. Email có thể bắt đầu bằng lời chào, cảm ơn đã báo và một câu chúc.

Dear Taylor,
Thank you for letting me know. I’m sorry to hear you’re not feeling well.
I hope you feel better soon.
Best regards,
Misaki

Cảm ơn Taylor đã báo, ghi nhận việc không khỏe và chúc khỏe hơn. Chỉ thêm đề nghị đổi lịch khi bạn thực sự có thể sắp xếp.

Với bạn bè, có thể thêm Take it easy.: nghỉ ngơi hoặc thư giãn nhé. Giữ nó là lời quan tâm, không biến thành chỉ dẫn điều trị. Chúng tôi ưu tiên lời chúc mau khỏe trước lời thúc đẩy cố gắng. Trước bài thi hay buổi thuyết trình, xem động viên bằng tiếng Anh.

Căn cứ từ điển: Take it easy.

3. Nói về tình trạng theo điều mình biết

I’m not feeling well. và I don’t feel well. đều báo tình trạng không khỏe; từ điển có cả hai dạng. Không dựa riêng vào thì để chia bệnh cấp tính, mạn tính hay nặng nhẹ. Chọn câu dễ nói rồi thêm điều người nghe cần biết.

I have a cold. nói mình bị cảm; I’m cold. nói mình thấy lạnh. Học cả câu, gồm cụm danh từ a cold.

I think I’m coming down with something. nói bạn nghĩ mình bắt đầu ốm. come down with là bắt đầu mắc bệnh; I think và something giữ ý phỏng đoán, chưa nêu bệnh cụ thể. Không đồng nghĩa đã xác định cảm. Trong tình huống Misaki bị sốt, cô thêm I have a fever..

Chọn nội dung muốn báo, không xếp độ nặng theo câu.

Nội dung	Tiếng Anh	Thông tin câu nói
Tình trạng chung	I’m not feeling well.	Chưa nêu tên bệnh
Tình trạng chung	I don’t feel well.	Không xếp nặng nhẹ với câu đầu
Tình trạng cụ thể	I have a cold.	Bị cảm
Có vẻ bắt đầu ốm	I think I’m coming down with something.	Phỏng đoán chưa nêu bệnh

Căn cứ từ điển: Well, Feel, Come down with something, Cold.

4. Sáu từ cơ bản về bệnh và triệu chứng

Đây là nghĩa cơ bản trong từ điển để diễn đạt tình trạng, không phải cách tự chẩn đoán. Hai từ đầu là tên bệnh; các từ còn lại nói nhiệt độ hay đau.

Từ	Nghĩa cơ bản	Ví dụ
cold	Cảm: nhiễm trùng thường gặp, nhất là ở mũi và họng.	I have a cold.
flu	Cúm, một bệnh truyền nhiễm.	I have the flu.
fever	Nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường.	I have a fever.
headache	Đau bên trong đầu.	I have a headache.
sore throat	Đau họng, đặc biệt khi nuốt.	I have a sore throat.
stomachache	Đau ở dạ dày hoặc bụng.	I have a stomachache.

Không dùng flu như phiên bản mạnh hơn của cold. I have the flu. gọi tên bệnh cúm. Từ điển có dạng có và không có the; ở đây luyện một câu trọn vẹn. Năm ví dụ còn lại giữ I have a…. Không cần kể cả sáu khi liên lạc. Hội thoại chi tiết tại phòng khám nằm ngoài bài này.

5. Nói rõ hôm nay không đi làm được

I’m calling in sick today. nêu mục đích gọi: báo nghỉ vì ốm hôm nay. Từ điển giải thích call in sick là báo cho người sử dụng lao động, thường qua điện thoại, rằng bạn không làm việc được vì bệnh.

Với tin nhắn hay email, chúng tôi đề xuất I’m not feeling well, so I won’t be able to come in today.. Câu nêu rõ tình trạng và việc vắng mặt hôm nay. come in trong ví dụ là đến chỗ làm; với lớp học hay họp trực tuyến, nêu đúng hoạt động.

Nguyên tắc biên tập là lý do ngắn, ảnh hưởng đến việc có mặt rõ ràng. Chỉ I’m not feeling well. chưa cho biết bạn có đến không. Dùng kênh và thông tin đã xác nhận với nơi làm việc. Không hứa ngày trở lại hay khả năng xử lý công việc khi chưa biết, chỉ để tỏ ra lịch sự.

Lý do ngắn gọn và thông báo rõ hôm nay không đến được.

Căn cứ từ điển: Call in sick, Sick.

Điện thoại: tên và mục đích

Hi Sam, this is Misaki. I’m calling in sick today.
I’m not feeling well, so I won’t be able to come in today.

Misaki giới thiệu tên và báo nghỉ. Mở đầu cuộc gọi và hỏi lại thông tin xem gọi điện bằng tiếng Anh.

Tin nhắn: Misaki báo sốt cho Sam

Hi Sam, I’m not feeling well. I have a fever, so I won’t be able to come in today.

Nêu tình trạng, sốt và nghỉ hôm nay. Có thể bỏ chi tiết sốt nếu không cần. Khi Sam chúc mau khỏe, trả lời Thank you. I appreciate it..

Email: ghi việc nghỉ hôm nay ở tiêu đề

Subject: Sick leave today — Misaki
Hi Sam,
I’m not feeling well, so I won’t be able to come in today.
Thank you for your understanding.
Misaki

Tiêu đề có việc nghỉ và tên; nội dung nêu tình trạng và không đến được. Chỉ thêm tiến độ hay bàn giao mà bạn thực sự có thể cung cấp.

6. Nêu đúng kế hoạch cần hủy

Hủy bữa tối với bạn: I’m not feeling well, so I won’t be able to come to dinner tonight.. I’m sorry for the short notice. xin lỗi vì báo sát giờ; Can we reschedule? hỏi đổi lịch. Chờ trả lời rồi thống nhất thời gian mới.

Với giáo viên có thể dùng I’m not feeling well and won’t be able to attend class today.. Đi chơi với gia đình chủ nhà thì đổi hoạt động thành go out with you today. Xem đề nghị bằng tiếng Anh để xin đổi lịch và hỏi và đáp có ổn không bằng tiếng Anh để trả lời thật khi được hỏi có ổn không.

Hi Alex, I’m not feeling well, so I won’t be able to come to dinner tonight.
I’m sorry for the short notice. Can we reschedule?

Misaki không dự bữa tối được, xin lỗi vì báo muộn và hỏi Alex có thể đổi lịch không.

7. Nghe và nói trong vai Misaki

Lưu mỗi câu vào một thẻ SpeakGain: I hope you feel better soon., I’m not feeling well., I won’t be able to come in today.. Màn hình thêm thẻ bằng tiếng Anh đã nhập câu đầu. Mỗi thẻ có một việc: hỏi thăm, nói tình trạng, báo vắng mặt.

Màn hình thêm thẻ SpeakGain đã nhập I hope you feel better soon. — Nhập từng câu bạn muốn sử dụng.

Nghe giọng mẫu Deep-voiced Viking của SpeakGain, rồi đóng vai Misaki trả lời Alex. Mục tiêu là nói trọn lời chúc, không phải bắt chước giọng trầm. Tưởng tượng Alex đáp Thank you..

I hope you feel better soon.
Mong bạn sớm thấy khỏe hơn.

Tải âm thanh

Màn hình phát âm SpeakGain với âm thanh I hope you feel better soon. sẵn sàng phát — Nghe câu đầy đủ rồi nói với người nghe tưởng tượng.

Bây giờ Misaki bị sốt. Nghe I’m not feeling well., nói lại và thêm I have a fever.. Nghe câu vắng mặt rồi nối sau tình trạng. Điện thoại thêm tên và mục đích; tin nhắn viết thông báo ngắn.

I'm not feeling well.
Tôi thấy không khỏe.

Tải âm thanh

I won't be able to come in today.
Báo hôm nay không đến được

Tải âm thanh

Che tiếng Anh, chỉ giữ cảnh “Alex nghỉ vì ốm” và “Mình sốt, cần báo Sam không đến hôm nay”. Nhớ lại câu phù hợp. Nếu chưa nhớ, xem một lần rồi che lại. Kiểm tra you chỉ người khác, I chỉ mình và today trong thông báo.

Trong bài gốc năm 2008 của Karpicke và Roediger, sinh viên học 40 cặp từ Swahili–Anh. Tiếp tục truy hồi sau câu trả lời đúng đầu tiên giúp nhớ lại sau một tuần. Nghiên cứu không đo hội thoại báo nghỉ, phát âm hay SpeakGain. Gợi ý thực hành ở đây là thêm việc nhớ từ tình huống vào nghe. Ngày mai chỉ thay đồng nghiệp bằng bạn hoặc đi làm bằng đi học. Lập kế hoạch ôn với cách học tiếng Anh.

Câu hỏi thường gặp

Có phải thêm Please không?

Không cần tự động thêm. Bắt đầu với Take care. hoặc I hope you feel better soon..

Câu không khỏe nào nghiêm trọng hơn?

Không xếp I’m not feeling well. và I don’t feel well. theo độ nặng. Thêm thông tin tình trạng hoặc vắng mặt cần thiết.

Thấy lạnh có giống bị cảm không?

Không: I’m cold. là thấy lạnh; I have a cold. là bị cảm.

Đáp lời hỏi thăm thế nào?

Thank you. là đủ, có thể thêm I appreciate it.. Không cần giả vờ đã khỏe.

Chuẩn bị cả lời hỏi thăm và lời báo nghỉ

Với người khác, chọn lời kết quan tâm hoặc lời chúc mau khỏe. Về mình, báo tình trạng và vắng mặt khi cần. Nghe ba câu, nhớ lại từ cảnh của Misaki rồi thay bằng người và kế hoạch của bạn.

Nguồn tham khảo