英語の自己紹介：場面別の例文と、自分の30秒紹介を作って話す手順

出身と現在地が違うなら、両方を言っても構いません。ただし短い会議の紹介には、仕事の担当のほうが必要な場合もあります。趣味を三つ並べるより、料理なら「週末に」、写真なら「街を歩きながら」など一つを具体化する、というのが編集部の勧めです。役職・経験・家族は例文のまま使わず、実際の自分に合う部分だけ残してください。

“Hello, everyone. I’m Haruka Sato. Please call me Haruka. I’ve just joined the customer support team. I’ll help customers get started with our software. I’m looking forward to working with you.”

「皆さん、こんにちは。佐藤遥です。遥と呼んでください。カスタマーサポートのチームに加わりました。お客様が私たちのソフトウェアを使い始めるお手伝いをします。一緒に働くのを楽しみにしています。」

所属名が長い場合は、部署名と担当の両方を長く説明しないようにします。相手が同じ会社の人なら会社の沿革は省き、今回の役割を伝えます。異動なら “I’ve moved from the sales team.”（営業チームから異動してきました）へ替えられます。

“Good morning. I’m Ken Mori from Aoba Systems. I manage customer accounts in Japan. I’ll be your main contact for this project. It’s a pleasure to meet you.”

「おはようございます。Aoba Systemsの森健です。日本のお客様のアカウントを担当しています。このプロジェクトでは私が主な窓口になります。お会いできてうれしいです。」

会社名は架空です。自分が窓口でないなら、その文を残さず “I’ll be helping with the technical setup.”（技術的な設定をお手伝いします）など、実際の役割へ替えます。相手に自分の権限を誤解させないことを、印象のよい肩書きより優先してください。

初対面で担当を聞くかどうかも、会議の時間と相手の役割に合わせます。全員が順番に名乗る場では、質問で会議を止めず、後で個別に話しても構いません。

“Hi, I’m Haruka. I live in Tokyo and work in customer support. I’m learning English to talk with our overseas team. Today, I’d like to practise a short self-introduction. Could you give me feedback after I finish?”

「こんにちは、遥です。東京に住んでいて、カスタマーサポートの仕事をしています。海外チームと話すために英語を学んでいます。今日は短い自己紹介を練習したいです。話し終えた後にフィードバックをもらえますか。」

何を直してほしいか決まっていれば、最後を “Could you check whether my job description is clear?”（仕事内容の説明が分かりやすいか確認してもらえますか）へ替えます。先生と練習方法を相談するための頼み方です。

“Hello, I’m Yui. I’m from Sapporo. I like cooking and watching films. I’m still learning English. Could you speak a little more slowly, please? I’d like to practise everyday conversation.”

「こんにちは、結衣です。札幌出身です。料理と映画を見るのが好きです。まだ英語を学んでいるところです。少しゆっくり話してもらえますか。日常会話を練習したいです。」

“I’m still learning English.” は学習中だと説明する文です。全員がそれを最初に言う必要はありません。聞き取りで困るなら速度の調整、言葉が出ないなら考える時間、と必要な助けを言います。

紹介が済んだら、先生の質問にも答えてみてください。終わった後は、止まった一文だけを残して次回に戻ります。詳しくはオンライン英会話の復習へ。

“Hi, everyone. I’m Mei Tanaka from Japan. I’m an exchange student, and I’m studying environmental science. I enjoy taking photos of plants. I’m excited to learn with you this semester.”

「皆さん、こんにちは。日本から来た田中芽衣です。交換留学生で、環境科学を学んでいます。植物の写真を撮るのが好きです。今学期、皆さんと学ぶのを楽しみにしています。」

交換留学生でないなら “I’m an exchange student.” を省きます。語学学校なら “I’m here to improve my English.”（英語を上達させるために来ています）に替えても構いません。学校名や専攻の公式な英語表記は、自分の学校の案内で確かめましょう。

“Hi, I’m Riku. I’m a first-year student, and I’m taking this class for the first time. I like basketball and video games. What other classes are you taking?”

「こんにちは、陸です。1年生で、この授業は初めて取ります。バスケットボールとゲームが好きです。他にはどんな授業を取っていますか。」

質問は、相手が答えやすい授業の話にしています。初対面の人の住所や家族構成を、自分の原稿に入っているからという理由で尋ねなくて構いません。話したくない情報がある場合は、授業や好きな活動だけで紹介できます。

自分の紹介の続きを急いで話すより、相手が答えた授業名や関心を受けて一つ聞きます。これは会話を進めるための編集上の提案で、特定の質問をすれば友達ができるという保証ではありません。

“Thank you for meeting with me. I’m Aya Nakamura. I have three years of experience in customer support. In my current role, I help customers solve problems with our software. I’m interested in this position because I’d like to work more closely with an international team.”

「お時間をいただき、ありがとうございます。中村彩と申します。カスタマーサポートの経験が3年あります。現在の仕事では、お客様がソフトウェアの問題を解決するお手伝いをしています。海外のチームとより密接に働きたいと思い、この職種に関心を持っています。」

この後に、実際に担当した問い合わせや改善を説明できるようにします。数値の成果を言うなら、自分が確認できる数字だけを使い、チーム全体の成果と自分の担当を区別してください。例文の「3年」を印象のために増やすことはできません。

“Good morning. My name is Daichi Ito. I’m studying business at university. In a class project, I worked with four other students to plan a small online shop. I’d like to use that experience in your sales team.”

「おはようございます。伊藤大地と申します。大学でビジネスを学んでいます。授業のプロジェクトで、他の学生4人と小さなオンラインショップを企画しました。その経験を御社の営業チームで生かしたいと考えています。」

職歴がない場合でも、学んだことと自分が行ったことを一つ説明できます。店がまだ企画段階なら、運営した、売上を上げたとは言い換えません。卒業済みなら “I studied business at university.”（大学でビジネスを学びました）など、時制を現在の状況に合わせます。

編集部は、抽象的な「努力家」「コミュニケーション能力が高い」を何個も並べるより、説明できる行動を一つ用意することを勧めます。採用結果の予測ではなく、質問を受けた後にも自分の言葉で説明できる紹介にするためです。

“Hi, I’m Nao. I’m a friend of Yuki’s. I live nearby, and I enjoy trying new cafés. How do you know Yuki?”

「こんにちは、奈央です。由紀の友人です。近くに住んでいて、新しいカフェに行ってみるのが好きです。由紀とはどういうお知り合いですか。」

つながりを伝えるだけでも会話を始められます。初対面で勤務先まで話したくなければ、仕事の文を入れなくて構いません。紹介が短いこと自体を失敗と考えず、相手の話を聞く余地を残します。

“Hey, I’m Kota. This is my first time at this book club. I’ve been reading a lot of mystery novels lately. What kinds of books do you like?”

「やあ、航太です。この読書会には初めて来ました。最近はミステリー小説をたくさん読んでいます。どんな本が好きですか。」

より落ち着いた挨拶にしたければ “Hi” や “Hello” に替えます。本の題名をいくつも並べる前に、相手の好きな種類を聞いてみましょう。英語圏の全員が同じ距離感で話すわけではないので、挨拶や質問は場の様子に合わせます。

“How about you?”（あなたはどうですか）だけに頼らず、今の話題に沿った一つの質問を作ると、自分が何を聞きたいかも明確になります。答えを聞き取れなかったら推測で合わせ続けず、上のレッスンの聞き返しを使ってください。

「聞くと分かるのに、自分から言うと出ない」なら、言いたい英単語が出てこないときの確認へ。長い原稿を増やすより、今回止まった一文を先に使えるようにします。文を保存して戻る練習は英文の覚え方でも説明しています。

先生：“What do you help customers with?”（お客様のどんなことを手伝うのですか。）

遥：“I help them set up their accounts and use our software.”（アカウントを設定したり、私たちのソフトウェアを使ったりするお手伝いをします。）

先生：“Do you go hiking every weekend?”（毎週末ハイキングに行くのですか。）

遥：“Not every weekend. I usually go once a month.”（毎週末ではありません。普段は月に一度行きます。）

聞き取れなければ “Could you say that again, please?” を使います。質問を聞き返し、答えてから会話を続けられたかも確認しましょう。紹介を暗唱できたことと、予定していない質問に対応できたことは別の記録です。

大学生がスワヒリ語と英語の40語対を学ぶ実験では、一度正解した後もテストを続ける条件が、テストから外して再学習だけを続ける条件より、1週間後の再生で高い結果を示しました。原著本文を確認しています。語対の再生を測った研究であり、30秒の自己紹介や自由会話への効果を直接測ったものではありません。「原稿を読める」と「見ずに出せる」を別に確かめるための参考です。著者公開の原著PDF

317実験の839比較をまとめたメタ分析では、学習間隔と最後のテストまでの期間が、ともに保持に関係すると報告されています。ここではPubMedの抄録のみを確認しました。全員に最適な「翌日・3日後・7日後」を示す根拠としては使いません。自己紹介を別の日にも試すことは、この結果を参考にした編集上の提案です。研究の抄録

ESLクラスの24人が4分・3分・2分のスピーチを行った研究では、練習中は両群で流暢さが改善し、事後テストでは同じ内容を繰り返した群だけで改善が維持されたと報告されています。出版社の抄録のみを確認しています。お手本を聞くだけの練習ではなく、長さもこの記事の30秒とは異なります。あらゆる会話への転移や、アプリ音声による効果を保証する研究ではありません。出版社の抄録

挨拶・名前・その場で必要な所属を先に伝えます。例えば “Hi, I’m Haruka from customer support.”（こんにちは、カスタマーサポートの遥です）。趣味や学習の目的は、時間があるときに足してください。短い版を持っておくと、長い原稿を慌てて早口にせずに済みます。

語数だけでは、間の取り方や話す速さが決まらないので、正確な秒数は分かりません。この記事の49語を一つの出発点にし、自分の声で計って調整してください。遅くなる場合は必要な情報を残して削り、速さを競う練習にしません。

使えます。短い日常の名乗りには I’m も使えます。編集部は、丁寧さを一つの表現だけで判断せず、相手・場面・伝える内容に合わせて選ぶことを勧めます。短縮形を使えなかっただけで、自己紹介の失敗とはしません。

最初は応募する仕事につながる経験や学びを優先する、というのが編集部の勧めです。趣味を尋ねられたり、仕事内容との接点があったりする場合には話せます。本文の短い導入に加え、実際の経験を説明する答えも準備してください。

自分用の補助メモとして使うかは選べますが、カタカナの字だけではお手本の音や区切りを確かめられません。聞いて、止めて言い、最後はメモを閉じて試してください。名前は特に、相手に呼んでほしい言い方を自分で確かめます。