日本英检Eiken从哪级开始？全8级程度、CEFR与选级方法

第一次报考日本英检Eiken，建议先按官方程度说明挑两个接近的级别，再用官方历年试题和样题实际检查所有应试技能。刚建立基础可先比较5级、4级，学完初中英语可从3级比较，已进入高中内容则看准2级以上。如果要用于升学或留学，先查学校要求的级别、CSE、CEFR及提交期限。

本文讨论的是日本的Eiken，面向首次报考者和家长，也适合在日本生活的中文读者。官方信息核对日期为2026年10月16日。按年龄给出的候选级别和确认方法是编辑部建议，不是合格诊断。第一、第二阶段的说明以传统形式的Eiken为准。

若在准2级和2级之间犹豫，可阅读准2级Plus指南，比较官方考试内容，并按步骤判断是否报考。

全8级：官方程度、CEFR与考试结构

级别	官方程度参考	四技能综合CEFR显示范围	第一阶段技能与写作	第二阶段／口语	官方来源
5级	日本初中初级程度	不在计算范围，不显示	阅读、听力，没有写作题	没有第二阶段；另有录音式口语测试	考试内容
4级	日本初中中级程度	不在计算范围，不显示	阅读、听力，没有写作题	没有第二阶段；另有录音式口语测试	考试内容
3级	日本初中毕业程度	A1	阅读、写作、听力；邮件1题＋观点作文1题	面试形式口语	考试内容
准2级	日本高中中级程度	A1–A2	阅读、写作、听力；邮件1题＋观点作文1题	面试形式口语	考试内容
准2级 Plus	日本高中高级程度	A1–A2	阅读、写作、听力；摘要1题＋观点作文1题	面试形式口语	考试内容
2级	日本高中毕业程度	A2–B1	阅读、写作、听力；摘要1题＋观点作文1题	面试形式口语	考试内容
准1级	日本大学中级程度	B1–B2	阅读、写作、听力；摘要1题＋观点作文1题	面试形式口语	考试内容
1级	日本大学高级程度	B2–C1	阅读、写作、听力；摘要1题＋观点作文1题	含2分钟演讲与问答等的面试	考试内容

程度栏依据官方各级参考，CEFR依据官方CSE说明，每行另有现行考试内容链接，全部于2026年10月16日确认。学校阶段指日本学制，是英语能力参考，并非报考年龄要求。

CEFR是按分数及报考级别计算后可以显示的范围，不是取得某级就自动对应一个值。 低于该级计算下限不显示，超过上限也只显示该级可计算的最高层级。4级、5级不在计算范围，不能自行加上A1或“A1以下”。查阅的指引中，按年龄固定的必考级别、保证合格所需时数均为官方未记载。

6级、7级的引入已在2026年7月31日官方公告中延期。不要只按早期计划报名，请查看最新公告。本表覆盖核对日期官方程度表中的8级。

按情况挑选第一个级别【编辑部建议】

情况	先比较的级别	确认方法——编辑部建议
小学生，刚开始学习文字和短句	5级，有余力再比较4级	本人能否读懂指示、英文并跟着音频作答
小学生，已提前学初中英语	4级、3级；程度足够再看准2级	3级以上要实际写作并试口试
初中生，正在学基础	5级、4级	分开记录没学过和学过却不会用的内容
已学完初中英语	3级、准2级	完成两种写作，对口试样题出声回答
高中生	3级、准2级，按程度比较准2级Plus、2级	看内容、摘要和作答时间，不只看年级
成人重新学习	基础从5级、4级确认，恢复后看3级、准2级	按现在的四技能表现，不按毕业学历判断
升学、留学、学分认定	学校指定的级别或成绩	确认年度、招生方式、成绩期间和提交期限

表格给的是先试官方题目的候选，不是按年龄给所有人指定报名级别。年级与实际学习进度不同，就优先看已学内容。

按“官方参考→候选→实际试题→目的”选择

1．对照已经学过的内容

初中内容学到一半，可以从5级、4级比较；完整学过初中内容，先看3级；进入高中内容，看准2级以上。成人即使高中毕业多年，长期没接触英语也可以回头查基础。会话经验丰富但阅读慢，或阅读不错却无法口头回答，都有可能。不能把上课年数当成所有技能的统一分数。

2．先挑两个接近的级别

例如4级与3级、3级与准2级。第一次不必做完全部8级。较低的候选还有大量陌生任务，就再往下检查；能独立完成，再看上一候选。

报考规则3.2规定，不论过去报考过哪级，都可以报考任何级别。因此第一次直接考3级、准2级也可以。用低一级试题检查基础，与是否实际报名，是两件事。

3．所有必要技能都要亲自尝试

从官方历年试题入口打开候选级别，配齐同一场次的题本、答案和听力音频。先用部分题目了解形式，报名前再按规定时间做完一整套，检查能否做到最后。

3级以上请亲自写两种写作题，并对第二阶段口试样题出声回答。看懂参考答案不等于自己能组织语言。家长若提示单词、解释指示，要把帮助部分记下，不能算成孩子独立作答。

把问题记成下一步可以处理的事项：“不认识的词太多”“时间不够”“作文留白”“听懂问题却说不出来”。编辑部不编造“正确率统一达到几成就该选哪级”的诊断线。CSE不是直接相加的答对题数；练习用于比较和安排学习，不用于保证合格。

4．最后看目的和期限

没有外部期限时，编辑部倾向于选现在能开始、又能找到下一步学习方向的级别，不认为越难越好。已能完成较高级任务的人也不必从5级逐个集证。升学用途要分清途中的学习目标和必须提交的实际成绩，连同成绩公布和证明文件的时间一起安排。

升级后，写作和口语有哪些变化？

5级、4级第一阶段测阅读和听力，没有作文；4级还有较长文章的内容理解。两级另有录音式口语测试，但不是3级以上的第二阶段面试。级别认定只看第一阶段读、听是否合格，与单独的口语结果分开。操作见4级、5级口语测试指南。

3级、准2级有邮件与观点作文各1题，第二阶段是面试口语。即使选择题表现好，也应先亲自写两类任务。

准2级Plus在准2级和2级之间，官方参考为高中高级程度。写作改为摘要与观点作文，不能只理解成词汇略难。它与准2级都可显示A1～A2，但内容和程度参考不同，不代表难度相同。2级、准1级、1级也有摘要与观点作文；1级面试含2分钟演讲。职称、留学经历或同一个CEFR范围，都不能代替实际作答。

小学生：把听说经历和独立阅读分开看

官方5级、4级、3级分别参考日本初中初级、中级和毕业程度，不是某个小学年级的固定目标。刚学文字、短句可比较5级、4级；学过初中内容，也可以考虑3级、准2级。

让孩子自己试官方题目，看能否读指示和英文、跟上音频并选答案。3级候选还要写作文、试口试。“小学生考3级是否太早”不能只按年龄回答；会说却读不懂题目时，应先查阅读基础。规则3.3要求未满11岁者由家长阅读应试指引和注意事项，判断是否适合应试。我们不建议因为同学已有某级证书就催促孩子报名。

初中生：按已学范围比较

正在打基础可比较5级、4级，学过完整初中英语可比较3级、准2级。做官方题时分开记录未学内容和学过却不会用的内容。选3级前把两种写作和面试样题实际做一遍。可以跳过4级，但校内考试分数不能直接换算成Eiken合格。用于高中入学时，先查学校、地区及招生方式的要求。

高中生：别漏掉准2级Plus和摘要任务

准2级、准2级Plus、2级的官方参考分别是高中中级、高级和毕业程度。回头补基础时，3级也合理。能独立完成准2级整套任务，再比较Plus、2级，尤其要亲自写摘要并计时。2级内容已能应付的人可看准1级，但“高中生应该考哪级”不是判断标准；大学的要求也不统一。

成人重学：按现在的能力，不按过去的学历

规则3.1不限制年龄、职业、学历。基础不稳用5级、4级确认，熟悉内容恢复后比较3级、准2级。除了阅读也要听；3级以上还需写、说。即使平常只能通勤听英语，报名前仍应安排时间试其他任务。较低级别不必觉得丢脸，已准备好较高任务也不必硬从5级开始。若目标适用其他考试，可看英语考试比较。

升学、留学和学分认定：先查学校要求

官方入学考试利用说明解释了报考级别对CEFR计算的限制。级别合格、CSE与CEFR是不同条件，不能说“3级肯定加分”“2级所有大学都接受”。首先确认该机构是否接受Eiken。

在最新要求中记下年度、院系和招生方式、需要合格级别还是总分或技能最低分；具体作用是申请资格、加分、分数换算、免试还是学分认定；接受哪种考试形式、哪段时间的成绩，以及证明文件和提交期限。别只读搜索摘要或上一年页面，模糊处向招生窗口确认。

之后试指定级别的官方题目，比较与现有候选的距离。需要B1时，官方表中2级、准1级可以显示B1，但成绩及级别计算范围必须满足要求，还要看是否同时要求该级合格。如果留学机构指定另一种考试，不能推测较高Eiken级别可替代。

选好级别后，先用一句话表达偏好与理由

下面是编辑部新写的练习句，不是官方题目，也不是完整答案：

I like walking because it helps me relax.

意思是“我喜欢散步，因为这能让我放松”。如果符合自己，就确认含义再说出来；换一道问题时，重新考虑切题内容。我们不建议背一大段范文后套用于所有问题。面试还有其他任务，见Eiken面试指南；学习工具的分工见英检备考应用比较。

用SpeakGain听自己写的句子，再说出来

实机确认时，我们用SpeakGain正常创建流程存下上方句子，从Library打开同一卡片的Knowledge，再按Learn this card。Listening会隐藏英文，提示先听声音并说出听到的内容；按Reveal answer后，Answer显示原来保存的句子。

这里的用途是保留自己的短句，听、说，再对照文字。本次没有测试学习者录音提交、评分或复习间隔选择。报考级别仍按前述官方任务与目的判断。

SpeakGain的Listening实际画面，英文被隐藏，并有显示答案按钮 — 英语界面的实机画面；Listening是听力练习，Reveal answer是显示答案。12语言文章共用同一原创例句卡的画面。

这句例句的Viking音频，只生成一次，所有语言共用。

选择后，进入对应级别的备考文章

常见问题

小学生从哪级开始？

基础阶段先比较5级、4级是编辑部建议。学过初中内容，也能尝试写作和口试，可考虑3级以上。看独立作答，不只看年级。

可以直接考3级、准2级，或跳级吗？

可以。规则3.2未要求先取得低一级合格证。但要试过两种写作和口试样题。用低一级题目复习并不代表必须报名该级。

准2级Plus位于哪里？

位于准2级与2级之间，2025年度引入，参考高中高级程度。写作含摘要和观点，四技能综合CEFR按成绩显示A1～A2，不会自动变成B1。

CEFR B1对应英检哪级？

官方表允许2级、准1级计算出B1。实际显示取决于成绩及级别计算范围，不是报名2级就代表B1。

哪级对升学有用？

没有所有学校通用的门槛。核对年度、招生方式、级别、CSE、CEFR、技能标准、有效成绩期间和提交日期，不能用级别名称保证加分。

该按合格率选级吗？

查阅的报考情况、程度及考试内容页中，当前各级合格率为官方未记载，未能核实现行官方数值。因此不把旧比例当成现在的数字推荐级别。

选S-CBT会改变级别选择吗？

级别和形式分开选。S-CBT官方说明介绍一天测四技能的形式。核对实评级别、操作、日期及提交机构是否接受；本文阶段表讲传统形式。

编辑部最终判断

我们会按官方程度挑两个接近的候选，实际做所有必要技能，最后按目的与期限选一个。首次考试不必一定从5级开始，也不必因年龄选择过难的级别。家长应陪孩子看“自己能做到哪里”，而不是比较证书。今天先打开一份官方题目，选择后再进入对应级别的具体备考。

考虑是否把准1级作为下个目标时，可查看官方水平、CEFR、相邻级别差异与自查步骤，整理判断依据。

官方资料

2026年10月16日确认。英检为日本英语检定协会的注册商标。本文为SpeakGain编辑部独立撰写的解说。

想了解官方定位、CEFR和合格率公开情况，可参考日本英检2级水平指南，并用官方题目检查目前的准备程度。

决定报考级别前，可看日本英检3级水平与合格基准，核对官方目标、CSE及全部技能的自查步骤。

要了解官方定位、CEFR以及与2级的差距，请参阅英检准2级水平指南。