英語の試験・資格はどれを選ぶ？目的別比較と「話す力」の測り方

英語の試験・資格は、提出先が認める試験を確認し、受験なら英検・GTEC・TEAP、留学ならTOEFL iBT・IELTS Academicなど、目的に合う候補から選びます。 話す力を示したい場合は、TOEIC L&Rだけでは足りず、スピーキングを直接測る試験と、その面接・録音の形式を確認してください。最後に、必要な技能別スコア、提出期限、受験方式まで照合すると、受ける試験を絞れます。

TOEIC L&Rの形式確認からPart別の練習、目標点に向けた時間配分までつなげるなら、TOEICの勉強法と学習計画を参考にしてください。

この記事は、学生・社会人・保護者のための比較ガイドです。候補に挙げた試験が、すべての学校・企業で使えるという意味ではありません。試験の事実は各主催団体の公式情報を2026年10月15日に確認し、選び方に関する判断は「編集部の意見」と区別しました。

TOEIC対策に絞って選ぶなら、TOEICアプリの目的・スコア帯・無料範囲の比較で、公式問題集との使い分けも確認できます。

IELTSを選んだ後は、IELTSの勉強法で公式の形式・評価と目標バンド別の学習計画を確認してください。

4技能の時間配分と公式教材の使い方は、TOEFLの勉強法と目標別学習計画で確認できます。

英検を初めて受ける人は、何級から受けるかの選び方で公式の目安・試験内容・目的を照らし合わせてから、対策を選んでください。

英語の主な試験・資格の比較表

まず「何に使うか」と「何を測るか」を見てください。4技能は読む・聞く・書く・話すです。表は主な用途を示し、順位や難易度順にはしていません。日本での公開試験・学校実施を中心に整理し、同じブランドの別テストや団体向け方式まで一括りにしません。

目的・技能・スピーキング・スコア・受験方法

試験・資格	主な目的・対象	測る技能	話す力の測り方	結果の尺度	主な受験方法・公式出典
英検（従来型）	日本の進学・学習目標	3級以上は4技能。4・5級の級認定は読む・聞く	3級以上は面接委員との対面面接。4・5級は別の録音式スピーキングテストあり	級の合否＋英検CSEスコア（級により範囲が異なる）	一次は筆記等、3級以上は二次面接。級別公式情報、4・5級の別テスト
英検S-CBT	英検の対象級を1日で受けたい人	4技能	PCの指示に沿って発話を録音。確認した概要・FAQは採点の人／AIの分担を明示していない	従来型と同じ級・CSEスコア	テストセンターのPC。書く技能は筆記／タイピング選択。公式概要、試験進行
TOEIC Listening & Reading Test（L&R）	就職・キャリア、学校等での活用	聞く・読む	発話の試験なし	合計10〜990点	日本の公開テストは会場でマークシート。IIBC公式
TOEIC Speaking & Writing Tests（S&W）	仕事等で話す・書く力を示したい人	話す・書く	PCに録音し、ETS認定の人の採点者が評価	S・W各0〜200点	会場のPC・ヘッドセット。IIBC公式、採点方法
TOEFL iBT	大学・大学院などのアカデミックな進学	4技能	マイクに録音。2026年仕様書ではSpeakingはAI採点と記載	各技能・総合1〜6、0.5刻み。移行期間は比較用の総合0〜120も併記	会場PC／Home Edition。Speaking、2026仕様書、スコア、受験方式
IELTS Academic／General Training	Academicは大学等への留学・専門職登録、General Trainingは移住・学位未満の教育や研修等	4技能	人の試験官とのライブ面接。会場等によりビデオ通話方式もある	0〜9のバンドスコア	会場のコンピューター方式等。地域ごとの提供状況を確認。Academic、General Training、受験方式、採点
Cambridge English Qualifications（ケンブリッジ英語検定）	段階的な学習目標、進学・仕事での証明	4技能。試験によってUse of Englishも評価	人とのやり取り。例：B2 Firstは他の受験者・試験官と話す。一部の試験官が遠隔の場合もある	Cambridge English Scale＋グレード・CEFR。報告範囲は試験別	認定会場で紙／デジタル。資格一覧、B2 Firstの形式、尺度
GTEC（中高生向け）	日本の中高生の学習測定・検定版の入試活用	4技能	端末へ発話を録音。人／AIの分担はここで参照するSpeaking資料では断定しない	Core上限840、Basic1080、Advanced1280点	学校申込で案内される方式。検定版とアセスメント版を区別。概要、問題構成、スコア
TEAP	主に日本の高校生・大学入試	4技能（申込の技能セットを確認）	1対1の人による面接	4技能合計80〜400点、各20〜100点	会場で読む・聞く・書く試験と面接。形式、成績表
Duolingo English Test（DET）	受け入れ校への留学出願等	4技能	発話を録音し採点エンジンが評価。人による試験監督と答案の採点は別	総合10〜160点、5点刻み。技能別スコアも報告	自宅等の条件を満たす環境でコンピューター受験。2026公式ガイド・4、10〜15、22〜25ページ
Versant by Pearson English Speaking and Listening Test	採用・社員や学生の英語力測定等	話す・聞く	発話録音を自動採点	GSE 10〜90、CEFRも報告	管理者が認めるブラウザー／モバイルアプリ。公式ガイド、公式スコア例
PROGOS（自動採点版）	ビジネス英語のスピーキング測定・企業の評価	話す	発話を録音しAI自動採点	総合はPre-A1〜B2 High and aboveの9段階	法人の案内によるWeb受験／個人向けアプリ。監視ありの条件は別途確認。公式概要、評価表示、個人版

比較表の確認日：全行2026年10月15日。 「録音」は答えの提出方法、「人／AI」は採点の方法です。この二つを同じ意味で使わないことが大切です。S-CBTとGTECの採点体制について、他の試験から推測して「AI採点」と書くことはしません。

有効期限と公式CEFR対応は、別に確認する

試験	結果の有効性・提出時の注意	試験自身の公式CEFR対応・報告
英検・S-CBT	級認定・CSEスコアは生涯有効。ただし提出先が取得時期を指定する場合あり。協会公表資料、S-CBT FAQ	あり。公式CSE対応。級ごとの算出範囲を確認
TOEIC L&R／S&W	ETSが設定するスコアの有効期限は2年。提出先が2年超の結果を認めることまで禁じるものではない。L&R FAQ、S&W FAQ	あり。IIBCの技能別対照表。L&Rから話すレベルは出さない
TOEFL iBT	2年。ETS公式	あり。ETSの現行尺度・CEFR説明
IELTS	主催者が現在の英語力の証明として推奨する期間は2年。提出先の条件も確認。公式案内	あり。IELTS公式対応。厳密な1対1の換算ではない
Cambridge English Qualifications	結果・証明書は無期限。受け入れ機関が年数制限を設ける場合あり。公式FAQ	あり。公式結果の説明
GTEC	オフィシャルスコアはTest Dateの2年後の年度末まで有効。証明書の再発行も同期限。大学の出願条件も確認。公式入試案内	あり。公式の総合・技能別対照表
TEAP	取得年度と翌年度の2年度間。受験日から一律24か月ではない。公式FAQ	あり。公式CEFRバンド説明
DET	認定結果は2年。2026公式ガイド・23ページ	あり。DET公式のCEFR対応
Versant Speaking and Listening	今回確認した公式ガイドに結果の一律有効期限の記載なし。提出先に確認。公式ガイド	あり。公式レポートのCEFR表示
PROGOS	今回確認した公式商品ページ・受験者マニュアルに一律有効期限の記載なし。企業の条件を確認。公式商品ページ、FAQ	あり。公式のCEFRに基づく評価表示

この表も全行2026年10月15日確認です。 「記載なし」は無期限という意味ではありません。また、証明書を取り寄せられる期間と、そのスコアを出願先が認める期間は同じとは限りません。受験日だけでなく、成績の公開日と提出方法も申込前に確認してください。

2026年の比較で見落としたくない変更

TOEFL iBTは2026年1月21日以降、1〜6の尺度を採用しています。2年間の移行期間には比較用の総合0〜120も成績表に併記されるため、古い出願基準を見て自己換算する前に、公式成績表と提出先の案内を照合します。ETSの現行スコア案内で確認できます。

GTECの旧CBTタイプと検定版公開会場受験型は、2025年度で終了しています。学校で実施するGTECやアセスメント Digitalと混同せず、在籍校に利用できる方式を尋ねてください（CBT終了案内、公開会場受験型の終了案内）。

IELTSは2026年半ばから紙方式を終了してコンピューター方式へ移行する方針を公表していますが、時期は地域によって異なります。一部地域のWriting on Paperは、従来の紙方式全体と同じではありません。申込先の現行方式を確認します（2026年の公式変更案内）。以上は2026年10月15日確認の情報です。

目的別：どの英語試験を候補にする？

編集部の意見：最初に試験名を一つ選ぶより、提出先の条件を一つ書き出す方が先です。 「留学したい」だけでなく、「この大学のこの課程へ、いつ出願するか」まで具体化します。同じ目的でも、受け入れる試験や必要な技能が違えば選択は変わります。

高校・大学受験：英検・GTEC・TEAPなどを、募集要項から選ぶ

目的は出願資格・加点・得点換算など、志望校で定められた使い方を満たすことです。 候補は英検、学校で受けられるGTEC検定版、大学入試を想定したTEAPなど。英検は公式の入試活用案内、GTECは公式入試案内、TEAPは公式の試験目的から確認できます（2026年10月15日確認）。

編集部なら、志望校・学部・選抜方式ごとに「認める正式名称」「技能数」「級または総合点」「技能別条件」「対象の受験期間」を一行にまとめます。英検の級が必要なのかCSEスコアが必要なのか、GTECのどの版が対象なのか、TOEICならL&RだけでよいのかS&Wも必要なのかを、名前を省略せず読みます。

英検S-CBTは準1級・2級・準2級プラス・準2級・3級を実施し、従来型と同じ資格を得られます。ただし、利用先の要項も照合してください（S-CBT公式概要、2026年10月15日確認）。編集部は、対面で話す方が答えやすいか、PCへ録音する方が取り組みやすいかを、公式の体験・サンプルで確かめて選びます。

選んだ後の練習は、英検面接の対策、英検S-CBTの対策、GTEC Speakingの対策、TEAP Speakingの対策へ進んでください。本記事では試験別の答え方を重ねて解説しません。

留学：TOEFL iBT・IELTS Academic・DET・Cambridgeを受け入れ条件で絞る

目的は、留学先の大学・課程が求める英語力の証明です。 TOEFL iBT、IELTS Academic、DET、Cambridge English Qualificationsが候補になります。それぞれの公式が進学や機関での活用を案内していますが、全校・全課程への受理を保証するものではありません（ETS、IELTS Academic、DET公式ガイド、Cambridge公式、2026年10月15日確認）。

編集部なら、総合点だけでなくSpeakingを含む各技能の最低条件、会場／自宅方式の受理、結果送付の方法を確認します。IELTSはAcademicとGeneral Trainingを取り違えず、TOEFLはiBTという正式名称まで合わせます。自宅で受けたい場合も、部屋・機器・本人確認の条件を自分が満たせるか確認してから申し込みます。

両方受理されるなら、対人面接のIELTSと録音式のTOEFLなど、実際に答える形式を試すのが編集部の選び方です。「米国なら必ずTOEFL」「英国なら必ずIELTS」という国名だけでの決め方は勧めません。出願先が認める形式と本人の受験環境を直接確認できるからです。

準備の詳細は、TOEFL Speaking、IELTS Speaking、Duolingo English Test、ケンブリッジ英語検定のSpeakingの記事にまとめています。

就職・転職：求人の指定と、示したい技能を合わせる

目的は応募先の条件を満たし、自分の英語力を必要な範囲で伝えることです。 IIBCはTOEIC L&Rを就職活動・キャリアで活用できる試験として案内し、S&Wは話す・書く力を測る試験としています（L&R公式、S&W公式、2026年10月15日確認）。

編集部なら、求人に「TOEIC」とだけあるときは、応募要項で求める試験と点数を確認します。話す力も伝えたいならS&WまたはSpeaking単独など、応募先が評価に用いるものを検討します。L&Rの点数を「会議で話せる証明」と読み替えたり、別試験の点数を独自換算して履歴書へ書いたりはしません。

候補の比較には、認定証の形式と取得時期、試験名の指定、応募までに結果が間に合うかも含めます。受験準備へ進む場合は、TOEIC Speakingの対策記事を参照してください。

社内評価・海外業務：会社が指定する製品名を確認する

目的は、配置・研修・業務のために会社が求める測定を受けることです。 候補にはTOEIC S&W、Versant Speaking and Listening、PROGOSなどがあります。Versantの公式ガイドは社員・学生等の測定、PROGOSはビジネス場面のSpeaking測定を案内しています（Pearson公式ガイド、PROGOS公式、2026年10月15日確認）。

編集部なら、人事から届いた受験案内の製品名、受験方法、期限、基準をそのまま確認します。「Versant」は複数の製品を含むため、この表のSpeaking and Listeningと、別の4技能テストを同じものとして扱いません。PROGOSも法人の招待と個人向けアプリで条件が同じと決めつけないようにします。

会社の評価基準を満たすための受験と、商談や会議の練習は分けて計画するのが編集部の意見です。試験を選んだら、Versantの対策、PROGOSの対策で該当する形式を確認できます。

子どもの学習目標：年齢だけでなく、経験と目的で選ぶ

目的が学習の区切りなら、現在の学習内容に合う試験を検討します。 英検は級別の学習目標、CambridgeはYoung Learnersなど段階別の試験を案内しています（英検の各級、Cambridgeの資格一覧、2026年10月15日確認）。

編集部なら、まず公式のサンプルを親子で見て、問題の指示、読む量、話す場面を確認します。小学生だから一律にこの級、中学生だからこの試験、と決めません。学校の授業や受験との接続があるなら先生に条件を確認し、本人が何を測るのか分かる試験を選びます。

特に、英検4・5級の級認定と、別に受けられるSpeakingテストを区別してください。「英検を取った」だけで必ずSpeakingまで測ったとは言えません（英検4・5級Speaking公式、2026年10月15日確認）。保護者が採点者になるより、どの技能を練習したいかを一緒に選ぶことを編集部は勧めます。形式を比べるときは英検の面接ガイドとCambridgeのSpeakingガイドを利用できます。

東京都の中学生へ：ESAT-Jは地域の学校・入試制度として確認する

ESAT-Jは、東京都教育委員会が案内する中学校英語の「話すこと」のテストです。YEAR 3はタブレット等を使う録音式で、研修を受けた採点者による評価を行い、結果はA〜Fの6段階。指定された都立高校入試で活用します。全国の社会人が自由に選ぶ資格と同じ一覧順位には置きません（東京都公式Q&A、令和9年度入試要綱、2026年10月15日確認）。

公式の採点基準には参考CEFR-Jの記載がありますが、他の資格への得点換算表ではありません（令和8年度採点基準、2026年10月15日確認）。対象者・年度・手続きは中学校の案内を優先し、具体的な準備はESAT-J Speakingの記事を参照してください。

話す力を測る試験：面接・録音・AI採点は何が違う？

「面接か録音か」と「誰が採点するか」は、別の比較軸です。 PCに話す試験だからすべてAI採点、対面だから自分に簡単、という判断はできません。

英検の従来型、TEAP、IELTSでは人との面接があり、CambridgeのB2 Firstには他の受験者とのやり取りもあります。一方、TOEIC Speakingは録音した答えをETS認定の採点者が評価します。Versant Speaking and ListeningとPROGOSは録音式の自動採点、DETは採点エンジンによる評価です。TOEFLの2026仕様書もSpeakingのAI採点を示しています。出典と対象の製品は冒頭の比較表で確認してください。

編集部なら、公式サンプルで「相手の発言を受けて答える」「画面の指示から録音を始める」の両方を試します。見るのは、緊張がゼロになるかではなく、操作を理解して問いに答えられるかです。自分の好みと、出願先が認める試験が一致したところから選びます。

また、話す力の中身も一つではありません。意見を述べる力を示したいのか、聞いてすぐ応答する力を見たいのか、複数人とのやり取りを重視したいのかを整理します。細かな課題構成と時間は試験別記事・公式サンプルで確認し、このハブの短い説明だけで本番の出題を推測しないでください。

CEFRで英語試験を比較してよい？

各試験が公表する対応を読むことはできますが、独自に別試験の点数へ換算してはいけません。 本記事は「CEFR対応を公式が公表しているか」を示し、横並びの数値換算表は作っていません。IELTS公式もCEFRとの対応を厳密な1対1の関係として扱わないよう説明しています（IELTS公式の比較説明、2026年10月15日確認）。

例えば、TOEICの公式対応は技能別です。L&Rの対応を見て「自分のSpeakingも同じレベル」とは言えません。GTECにも総合・技能別の表があり、英検では級によりCEFRを算出するCSEスコアの範囲が定められています（TOEIC公式対照表、GTEC公式対照表、英検CSE公式、2026年10月15日確認）。

編集部なら、結果を「試験名／受験日／総合結果／Speaking結果／公式CEFR表示」の形で控えます。総合のB2とSpeakingのB2を混ぜず、PROGOSなどSpeakingを中心に測る結果を、読み書きも含めた4技能全体の証明へ広げないようにします。

受験料・期限・会場は、申し込む前に公式で確認する

受験料は固定の安さ順に並べず、現在の公式案内で確認します。 金額だけでなく、必要な技能セット、会場への移動、結果送付、証明書の追加発行など、自分の出願・受験に必要な費用を一緒に考えるのが編集部の意見です。

料金・申込条件への公式の入口は、英検の検定料、S-CBTの受験案内、TOEIC L&R、TOEIC S&W、TOEFLの料金、IELTSの受験予約です。

そのほかは、Cambridge認定会場への問い合わせ、GTECの学校向け概要、TEAP申込案内、DET公式、Versant Speaking and Listeningの受験料案内、PROGOSの法人向け案内／個人向け案内を確認してください。学校・法人から案内された受験は、その申込条件も照合します。

申込前には「いつ受けるか」だけでなく、「いつ結果を取得でき、どの方法で提出するか」まで予定に入れます。有効期限内でも、提出に間に合わなければ今回の目的には使えません。編集部は、募集要項を読み終える前に“とりあえず予約”するより、必要条件を一枚にまとめてから日程を選ぶことを勧めます。

編集部ならこう選ぶ：まず一つ、目的に合う試験へ

以下は編集部の意見です。 私たちなら、最初の受験では一つの主要な試験を選びます。

1. 提出先の公式要項で、受け入れる試験・方式を確認する。
2. 必要な総合点と技能別条件、結果が認められる期間を控える。
3. 残った候補の公式サンプルで、面接／録音と操作を試す。
4. 結果の提出まで間に合い、受験環境と予算を確保できるものに申し込む。
5. 試験別の記事へ進み、その試験に合わせた練習を始める。

出願先が複数でも、一つの試験で条件を満たせるなら、それを優先します。異なる試験を受けるのは、提出先の指定や測りたい技能が違うなど、理由があるときです。資格の数を増やすこと自体を目標にしません。

勧めない選び方と、その理由

一度に多くの試験へ申し込むことは勧めません。 形式の確認、操作、結果送付をそれぞれ管理する必要があり、初めての受験では準備が散らばるからです。編集部なら、まず一つの形式を理解し、次の試験を足す必要があるかを結果と提出条件から判断します。

「この試験は簡単らしい」という噂だけで選ぶことも勧めません。 受け入れられない結果や必要な技能を測らない結果では、目的を満たせないためです。公式サンプルを見た自分の感触は判断材料になりますが、誰かの体験談を合格や点数の保証にはしません。

CEFRやL&Rの結果から、受けていないSpeakingの点数を作る方法も勧めません。 実際に測った技能と報告の意味が変わってしまいます。履歴書や出願には正式な試験名と実際の結果を記載し、不明点は提出先に確認します。

試験が決まったら：意見と理由を一文で話してみる

編集部の練習例として、自分の好みと理由を短く言うところから始めます。 次の文は本記事のために作った例で、どの試験の公式問題・採点済み答案でもありません。

I prefer walking to nearby places because it helps me relax.

近くへ行くときは歩く方が好きです。気分転換になるからです。

「好み」と「理由」が一つにつながっているかを確認し、自分にも当てはまる内容なら声に出してみてください。当てはまらなければ、自分の本当の理由へ言い換えます。一文を言えたら、選んだ試験の課題に合わせて必要な内容を足します。この一文だけを、どの設問にもそのまま答える万能の模範解答として暗記することは勧めません。

編集部なら、まず短い内容を声に出し、その後に問いへの答えが足りているかを確かめます。長い原稿を作り込むより先に、自分が言いたい内容を最後まで言えるかを見ます。詳しい練習全体の整理には英語の勉強法ガイドも利用できます。

SpeakGainで、この一文を聞いて言う

2026年10月15日、SpeakGainの英語表示で通常のAdd画面から上の英文を保存し、Library → Knowledge → Learn this cardと進みました。Listeningでは英文を隠した状態で音声を聞き、声に出してからReveal answerで保存した英文と英語の説明を表示できます。答え画面で同じ音声を再生する操作も確認しました。

よくある質問

英検とTOEICは、どちらが役立ちますか？

提出先と目的で決まります。 英検は級・CSEスコア、TOEIC L&Rは聞く・読む、S&Wは話す・書く結果を示します。進学先・応募先が求める正式名称と技能を確認してください。編集部は、用途が決まらないまま知名度だけで優劣をつけません。

留学ならTOEFLとIELTSのどちらを受ければよいですか？

出願先が認める方を選びます。 両方使えるなら、必要な技能別点、認められる受験方式、日程を比べ、録音式か人との面接かも公式サンプルで試すのが編集部の勧めです。IELTSではAcademicなど、求められる種類まで確認します。

話す力を証明するには、どの試験がよいですか？

Speakingを直接測り、提出先が認める試験です。 英検3級以上・S-CBT、TOEIC Speaking、TOEFL iBT、IELTS、Cambridge、GTEC、TEAP、DET、Versant Speaking and Listening、PROGOSなどが比較の候補です。L&Rだけの結果からSpeakingを証明したとは扱いません。

CEFRが同じなら、別の試験でも同じ点数ですか？

同じ点数には換算できません。 各公式のCEFR対応を参照し、総合か技能別かも確認します。本記事はCEFRを使った独自の得点換算を行いません。出願の可否は提出先の試験別基準で判断してください。

英語資格は何年有効ですか？

試験ごとに異なります。 TOEFL・DETは2年、IELTSは2年が推奨期間、TEAPは取得年度と翌年度の2年度間です。英検やCambridgeの資格・結果が無期限でも、提出先が取得時期を指定する場合があります。TOEICも現在の公式FAQはETSの期限を2年と説明しています。出典は冒頭の有効期限表をご覧ください。

子どもは英検から始めるべきですか？

必ず英検から、という決まりはありません。 学習目標なら級や段階別の公式サンプルを確認し、入試目的なら学校の条件から選びます。英検4・5級では、級認定と別のSpeakingテストを区別してください。編集部は、受験数より本人が取り組める内容を優先します。

AI採点の試験は、人との会話を測らないのですか？

採点方法だけでは、課題の内容は決まりません。 録音式にも応答・意見・説明などの課題があり、人とのライブ面接とは提出方法が異なります。何を答え、どの技能が報告されるかを、その製品の公式形式で確認してください。「AIなら簡単」とは判断しません。

準1級を次の目標にするか迷うときは、公式のレベル・CEFR・隣の級との差と現在地を確かめる手順で判断材料を整理できます。

編集部の最終判断

英語試験を選ぶ基準は、目的に使えること、必要な技能を測ること、期限までに受けて提出できることです。 進学・留学なら募集要項、就職・社内評価なら応募要項や会社の案内を先に読みます。話す力を示したいときは、Speakingを直接測る試験を選び、面接／録音と人／AIの違いを分けて理解してください。

編集部なら、条件を満たす一つの試験を選び、公式サンプルを確認してから、その試験の対策へ進みます。受験数や噂の難易度を追うより、必要な証明を取り、自分の意見を実際に声で伝える練習へ時間を使います。

試験名・資格名は各運営団体等の商標・登録商標です。本記事は各団体の公式教材ではありません。試験情報の確認日：2026年10月15日。申込時には各公式と提出先の最新案内を確認してください。

英検2級の公式目安とCEFR、合格率の公表状況を確認したい人は、英検2級のレベルガイドで現在地を確かめる手順まで整理できます。

L&Rの結果を読むには、TOEICの500〜900点の公式レベルで平均・分布・CEFRの違いを整理できます。

1級を目指す前に、英検1級のレベルと公式合格基準で、準1級との差や公式問題で現在地を確かめる手順を確認できます。