8款英文日記與寫作工具：按批改方式、持續性與免費範圍選擇

想快速取得修改建議，可考慮 LangJournal；想向老師問原因，可考慮 IDIY；想先養成記錄習慣，可考慮 Day One。需要題目可看 Write & Improve，檢查初稿可看 Grammarly，真人交流則有 LangCorrect、HelloTalk。確認修改後仍是自己的意思，再挑一句可能用到的英文來聽、來說。

本文面向初學至中級、寫短日記與自由作文的讀者，涵蓋App與網頁服務，不排名。第三方評價依官方說明：我們沒有安裝、註冊、付費或送出文章，也未實測批改準確度、回覆速度與學習效果。各地上架及介面語言不同；IDIY主要作為能閱讀日文說明者的選項，不保證繁體中文服務。

準備考試寫作時，可先透過英檢2級摘要與意見文檢查方法確定要檢查什麼，再選擇工具。

批改方式、持續輔助與免費範圍比較

查核日為2026-10-15。App日期採Apple官方中繼資料的指定平台發布日（UTC），LangCorrect採網頁更新紀錄，不能代表所有系統版本。Write & Improve未查得明確軟體更新日，不等於已停止維護。請分清免費下載、持續免費、限次及試用，並以所在地最新條款為準。

先找出自己卡在哪一步

想不到內容，先選題目或短模板；能寫卻不懂為何修改，優先看解說；確認過的句子仍說不出來，就增加開口時間。從中文轉成英文時，可特別確認完成事件的動詞形式、主詞與冠詞，別把中文的一字一句硬套上去。這是編輯建議，並非斷言每位中文使用者都會犯相同錯誤。

組織內容可參考英文日記寫法；若要練習現成題目的中譯英口說，可看瞬間英作文App比較。

LangJournal — 短日記與修改原因

適合誰: 想寫幾句後迅速取得建議的人。

官方事實: 官方說明iOS、Android、Web的AI日記批改、原因與追問；標準批改免費，後續公告將免費AI提問改為每日3次。

依官方資訊的編輯判斷: 適合把記錄和原因放在一起看；未驗證批改可靠度。

建議用法: 先自己寫，比較一處修改，只記下一個原因。

注意事項: 聊天與分析不必然同樣免費。AI解說仍需查證，送出前刪除個資。

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Grammarly — 檢查自己的初稿

適合誰: 有內容可寫，想檢查文法與拼字的人。

官方事實: 官方介紹瀏覽器與桌面產品的文法、拼字、用法與文體建議。100次生成指令不是100句批改額度。

依官方資訊的編輯判斷: 當作初稿的檢查層，不是日記出題課程。

建議用法: 寫完再看一類建議，例如動詞形式。

注意事項: 區分文法必改與風格偏好；確認Superhuman政策的內容處理與AI訓練設定。

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Write & Improve — 找一個能開始的題目

適合誰: 選題時卡住，也願意用瀏覽器的人。

官方事實: Cambridge提供分級、自訂題目、自動回饋與CEFR相關結果。Free可不註冊使用，建立個人檔案可保存作品。

依官方資訊的編輯判斷: 方便決定寫什麼，不應期待每句都附中文詳解。

建議用法: 選一個初級題目，修改一個重點，不只追分級結果。

注意事項: 軟體更新日未明。隱私連結在題目應用內開啟；此處確認位置，未審核全文。

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IDIY — 向老師詢問原因

適合誰: 能使用日文指引，且願意支付持續費用的人。

官方事實: 可提交日記與日文原意；有人類老師的附解說及基本批改，AI方案另列，提供Web、iOS、Android。

依官方資訊的編輯判斷: 如果要學原因，會刻意選附解說方式。

建議用法: 短文加上使用情境與一個問題。

注意事項: 試用點數不是永久免費真人批改。先看字數、老師、問題與費用條件。

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LangCorrect — 與別人互相批改

適合誰: 願意也幫助別人學自己母語的人。

官方事實: 網頁社群介紹逐句真人回饋、題目與連續記錄，基本交流免費，Premium另列。

依官方資訊的編輯判斷: 回應可能成為動力，但不同於約定交件時間的付費老師。

建議用法: 分享可公開的短文，讀原因，能力範圍內回饋別人。

注意事項: 不保證每篇有回覆，也不把母語者等同合格教師。先看公開範圍。

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HelloTalk — 從短文延伸交流

適合誰: 除了修改，也想要對方回應的人。

官方事實: 官網介紹免費交換，FAQ解釋聊天與Moments的人際訂正功能；提供iOS、Android及選購項目。

依官方資訊的編輯判斷: 適合交流動機，不適合當成保證交回的校稿服務。

建議用法: 一個安全題目加上原意，並限制瀏覽動態時間。

注意事項: 確認翻譯、VIP等限制，勿公開能辨認家人或工作的資訊。

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Day One — 固定寫作的地方

適合誰: 想先建立短記錄習慣的人。

官方事實: Basic有無限文字與日記、題目和模板；Silver增加多裝置同步及錄音等。iOS、Android、Mac、Web功能有差異。

依官方資訊的編輯判斷: 當日記保管處；不把Gold的反思AI當英文批改。

建議用法: 重複事件／心情模板，只把去識別的一句交其他來源確認。

注意事項: 日記帳內的保護不會自動延伸到貼上文字的另一服務。

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SpeakGain — 把確認過的句子說出來

適合誰: 已選好可重用句子，想增加口說練習的人。

官方事實: 自家產品說明自選片語練習；日本公開含稅價每月¥980／每年¥9,800，首次兩週體驗，提供iOS與Android。

依官方資訊的編輯判斷: 作為寫作另外確認後的口說選項，不推薦作寫作批改、評分或文法、發音正確性檢查。

建議用法: 只選短而確認過的一句，不搬整篇日記。

注意事項: 存入不代表句子被認證正確。

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AI修改先看原意、變更與理由

AI可能漏看錯誤，也可能改得不自然或偏離本意。先保留自己的意思，再逐一比較時態、否定、時間、次數與語氣，區分必要修正與可選改寫。疑問回到學習字典、教材或老師，最後只重用一項理解的改動。一直問同一個AI不等於獨立查證。

編輯部本次原創例句是 I watered my plants before breakfast.（我在早餐前澆了植物。）不是把文字送往第三方App得到的批改結果。若改成晚餐後，即使文法通順也改變事實。完成動作的形式可查British Council過去簡單式。不必為了看起來高級而把句子加長。

送出前刪除本名、地址、聯絡資料、客戶資訊及健康或家庭的敏感細節。只遮姓名，仍可能由日期、地點推知身分。確認保存、處理委託、AI訓練設定、公開範圍和刪除方式；匿名帳號或加密不代表沒有傳出裝置。真人批改與社群也用同一標準。

只挑日記中的一句來練口說

編輯部的組合建議： 一個記錄處、一個有需要才用的確認來源，最後說一句。短寫後確認意思與形式，有合適示範音就先聽再說。可以用 “I watered my plants / before breakfast.” 分段練。隔天遮住文字，從情境回想；卡住再看、再說。這是練習設計，不是特定App按鈕流程，也不保證流利度效果。

可搭配瞬間英作文方法及英文句子記憶法。日記不包含即時回應他人的訓練，仍要安排真正交流。

實機確認：先聽，再顯示答案

本次以一般Add建立這句一次，從Library的Knowledge開啟Learn this card。Listening隱藏英文，提示先聽、推測並說出來；按Reveal answer後，顯示與輸入相同的英文。這是音聲先行流程。從獨立的意思提示回想英文，是編輯部額外練習，不是已確認的App出題畫面。我們沒有使用錄音或評估，也不視為英文正確性的判定。

小型計畫與不建議的用法

第一週可試三次，每次一至三句。第一次寫完成的一件事；第二次以同樣形式寫別的事並回想上次句子；第三次需要時加心情，只留一句練口說。這是容易執行的編輯起步案，不是研究證實的最佳劑量。

不建議未確認就背AI修改，因為意思可能被改掉。不建議一開始強迫每天長篇，避免沒有時間檢查與再用。也不會把整篇日記傳遍多個免費服務，增加副本與矛盾建議。提醒功能存在，不代表已證實可以養成習慣。

常見問題

AI批改可以信嗎？

當作候選建議，獨立檢查意思和理由。沒有標錯不保證完全正確。

AI還是真人好？

快速取得可自行確認的建議選AI；要問意圖與理由，選附解說的真人方式。免費社群的回覆條件不同。

可以免費持續嗎？

考慮Day One Basic、LangJournal標準批改、Write & Improve Free及LangCorrect基本互改；與限時體驗分開。

初學者寫什麼？

一個普通動作，必要時加心情。題目或短句模板依卡點選擇。

可以輸入私事嗎？

建議排除敏感資訊，先讀處理、公開與刪除條款，從私人日記複製也一樣。

每篇都要背嗎？

不用。挑一句確認過且會再用的英文，說出並隔天遮字回想。

SpeakGain會批改作文嗎？

本文不把它當作文批改或評分服務。英文先另外確認，再考慮口說練習。

編輯部的最後判斷

日記AI建議看LangJournal，初稿檢查看Grammarly，題目看Write & Improve；日文指引下詢問老師可選IDIY，互改看LangCorrect，交流看HelloTalk。Day One可保管日記，SpeakGain是後續口說選項。先做 寫一句→確認一點→說一次，不急著訂閱多個工具。

把日記放進整體練習，可參考英文學習方法。

若卡在句型本身，可看英文文法App比較，分清解說、做題與口頭練習。