خطة دراسة التوفل: صيغة 2026 وأهداف 60 و80 و100

ابدأ الاستعداد للتوفل بمراجعة شروط الجهة التي ستستقبل نتيجتك، ثم جرّب النماذج الرسمية الحالية في المهارات الأربع، وتناوب بين إصلاح نقاط الضعف واختبار نفسك بمهام لم ترها. تغيّرت أنواع المهام وطريقة عرض الدرجات في 21 يناير 2026، لذلك تحقّق من موافقة موادك للصيغة الحالية. خطة هدف 60 أو80 أو100 تُبنى على مستواك ووقتك الأسبوعي، وليست وعدًا بتحقيق الدرجة خلال عدد ثابت من الأشهر (بنية ETS، الدرجات).

هذا الدليل للطلاب والعاملين الذين يحتاجون نتيجة للدراسة أو التبادل أو المنح، ويخص TOEFL iBT لا TOEFL ITP. حقائق الاختبار من المصادر الرسمية؛ الفترات والتوزيع والمثال اقتراحات تحريرية. تاريخ فحص المصادر الرسمية: 15 أكتوبر 2026.

الصيغة الحالية لعام 2026

تُبيّن البنية الرسمية أوقات الإجابة الأساسية التقريبية التالية. التعليمات خارجها؛ توصي ETS بتخصيص نحو ساعتين للاختبار كله، وقد تختلف الأسئلة والمدة مع التكيّف.

القسم	المهام الحالية	وقت الإجابة التقريبي	مقياس التقرير	المصدر
القراءة	Complete the Words / Read in Daily Life / Read an Academic Passage	30 دقيقة	1–6 بخطوات 0.5	القراءة
الاستماع	Listen and Choose a Response / Listen to a Conversation / Listen to an Announcement / Listen to an Academic Talk	29 دقيقة	1–6 بخطوات 0.5	الاستماع
الكتابة	Build a Sentence / Write an Email / Write for an Academic Discussion	23 دقيقة	1–6 بخطوات 0.5	الكتابة
التحدث	Listen and Repeat / Take an Interview	8 دقائق	1–6 بخطوات 0.5	التحدث

مقياس التقرير من ETS. القراءة والاستماع متكيّفان على مرحلتين: أداء الوحدة الأولى يؤثر في صعوبة الثانية. الكتابة والتحدث خطيّان (المواصفات، الصفحة2). لا تحوّل نسبة الإجابات الصحيحة في التدريب مباشرة إلى درجة رسمية.

إطار تحريري للتدريب، وليس شاشة اختبار رسمية.

العلاقة بين 60 و80 و100 والمقياس الجديد

تُعرض درجات الأقسام والدرجة الكلية على مقياس 1–6 بنصف نقطة. الكلية متوسط الأقسام الأربعة مقربًا إلى أقرب نصف نقطة. وخلال سنتي الانتقال بعد يناير2026 يظهر أيضًا تقدير مقارن للدرجة الكلية 0–120؛ تصفه ETS بأنه منتصف النطاق المقابل. هذا لا يعني استمرار الإبلاغ عن أربعة أقسام على مقياس 0–30 (ETS).

الهدف بالمقياس السابق	موقعه في جدول المقارنة الرسمي	الانتباه عند التقديم
60	النطاق58–71 ضمن المستوى3.5	لا يثبت3.5 وحده استيفاء شرط60
80	النطاق72–85 ضمن المستوى4	لا يثبت4 وحده استيفاء شرط80
100	النطاق95–106 ضمن المستوى5	لا يثبت5 وحده استيفاء شرط100

هذه نطاقات مستمدة من حدود جدول ETS، وليست مساواة دقيقة بين قيمة وأخرى. لا تضرب المستوى في20. طابق القيم المبلّغة رسميًا مع شروط البرنامج الحالية، بما فيها الحدود الدنيا للأقسام، واسأل الجهة عن تفسير شرطها.

خطط الأهداف: فترات مراجعة تحريرية

الفترات التالية وحدات عمل لإعادة تقييم الخطة، لا مدد لازمة للوصول إلى الدرجة. كرّرها أو مدّدها بحسب نقطة البداية والوقت المتاح.

الهدف	الفترة الأولى والعبء: اقتراح تحريري	الأولوية
60	8 أسابيع، 5–7 ساعات أسبوعيًا ثم مراجعة	المفردات وترتيب الجملة، نصوص وأصوات قصيرة، تجربة كل المهام وفهم التعليمات
80	8–12 أسبوعًا، 7–10 ساعات أسبوعيًا ثم مراجعة	تفسير دليل القراءة والاستماع، الكتابة والتحدث بحسب الغرض، وقت إضافي لأكبر فجوة
100	12 أسبوعًا، 10–14 ساعة أسبوعيًا ثم مراجعة	الدقة في المهام الجديدة، الاستنتاج والتفسير المحدد، المعايير الرسمية وتعليقات الآخرين

من يقترب من شرط البرنامج لا يحتاج جدول من يعيد بناء الأساس. انظر كيفية دراسة الإنجليزية والاستعداد قبل الدراسة في الخارج لتنظيم عبء يمكن الاستمرار فيه.

الأسبوع الأول: الشروط وتشخيص الصعوبة

سجّل لكل برنامج أو منحة الدرجة الكلية والحدود الفرعية وطريقة الاختبار المقبولة والموعد النهائي. لا تحدد ETS نجاحًا موحدًا؛ تضع المؤسسة شروطها.

افتح العينة التفاعلية الحالية من بوابة الاستعداد الرسمية وجرّب كل نوع. فرّق بين عدم فهم المهمة، ونقص اللغة، وفهم المطلوب دون إنهائه في الوقت. العينة لا تعرض درجة؛ استخدمها لاختيار العمل التالي لا لتمنح نفسك توقعًا رسميًا.

لكل خطأ اكتب سببًا واحدًا وخطوة إصلاح. عدم فهم الجملة الأصلية غير إساءة فهم إعادة صياغتها في خيار الإجابة، ويحتاج كل منهما تدريبًا مختلفًا.

القراءة: اربط المفردة بالدليل

الصيغة والقياس الرسميان. إكمال الكلمات وقراءة وثائق يومية ومقاطع أكاديمية تقيس المفردات في السياق والفكرة والتفاصيل والمعنى الضمني (القراءة). تصنفها المواصفات مهام تصحح آليًا، وليست إجابات شفهية تُقيّم بروبرك التحدث.

مواضع التعثر. معرفة الترجمة دون شكل الكلمة ووظيفتها، أو اختيار لفظ مطابق مع إغفال تغيّر الشرط أو الفاعل أو النفي.

التدريب. حدّد موضع الدليل بعد الإجابة واشرحه. في خطأ المفردات راجع التهجئة والفئة والتراكيب ثم أنشئ جملة قصيرة. في الخيار الخاطئ اكتب ما لم يقله النص أو الشرط المتغيّر. ابدأ بدقة التفسير ثم أضف التوقيت.

المادة الرسمية. جزء القراءة من النماذج الحالية والاختبارات التدريبية الكاملة. أعد النص المعروف للتحليل الدقيق، واحتفظ بالجديد للتحقق من المحاولة الأولى. تذكّر الإجابة ليس دليلًا على قراءة نص جديد.

الاستماع: افهم القصد مع الكلمات

الصيغة والقياس. اختيار رد ومحادثة وإعلان وحديث أكاديمي تتناول المعنى والقصد والتفاصيل والتنظيم والاستنتاج (الاستماع). هي اختيار إجابات في المواصفات؛ طول الملاحظات لا يُقيّم منفصلًا.

مواضع التعثر. تسمع الكلمات وتفوتك حاجة المتحدث، أو تفهم الموضوع وتفقد تغيير الخطة. افصل مشكلة تمييز الصوت عن المعنى وعن القصد.

التدريب. استمع أولًا دون النص، ثم بعد الإجابة دوّن الغرض والدليل والخطوة التالية. أثناء المراجعة افتح التفريغ وأعد الجملة الصعبة فقط، ثم انطقها بعد الفهم. نفضّل حصر الإملاء في الجزء الذي يحتاج تشخيصًا بدل كتابة التسجيل كله كل مرة.

المادة الرسمية. الصوت والنص في النماذج الرسمية. ميّز التدريب بعد قراءة النص عن الاستماع الجديد بلا دعم. للمزيد راجع تحسين الاستماع للإنجليزية.

الكتابة: الجملة والبريد والنقاش أعمال مختلفة

الصيغة والمعايير. مهمة بناء الجملة تعيد ترتيب جملة أو سؤال؛ البريد يخدم غرضًا تواصليًا؛ النقاش الأكاديمي يضيف رأيًا مدعومًا (الكتابة). يحدد اختبار التدريب1، الصفحتان المطبوعتان28–29 سبع دقائق للبريد وعشرًا للنقاش.

دليل التقييم يتناول التطوير الملائم والمفردات والتراكيب، ومعها الأعراف الاجتماعية وتنظيم المعلومات في البريد. يحتاج النقاش مساهمة متصلة بالموضوع ومفسرة. تقدير الإجابة 0–5 ليس مستوى القسم المبلّغ 1–6.

مواضع التعثر. المقال المحفوظ لا يدرب ترتيب الكلمات، والبريد ليس دائمًا مقالًا حجاجيًا، والرأي دون سبب غير مطوّر.

التدريب والمادة. قسّم الجملة الخاطئة إلى فاعل وفعل وتوابع. قبل البريد حدّد المتلقي والغرض والمعلومة أو الطلب. قبل النقاش اربط موقفك بالآراء الموجودة ثم أضف سببًا ومثالًا. احتفظ بالمسودة والتعديل. استخدم اختبار التدريب1 مع المعايير لمراجعة تلبية المهمة والتحديد وجملة مبهمة واحدة. اطلب من قارئ شرح موضع الغموض، لا مجرد تخمين الدرجة.

التحدث: التكرار والرأي الشخصي معًا

الصيغة والمعايير. مهمة الاستماع والتكرار تتطلب تكرارًا دقيقًا، والمقابلة تسأل عن التجربة والرأي (التحدث). يميز الدليل بين دقة التكرار ووضوحه وبين صلة الإجابة وتطويرها وإيقاعها ولغتها في المقابلة.

التعثر والتدريب. الكلام الحر لا يعوض التكرار الدقيق، والتكرار لا يعوض شرح فكرة مستقلة. افحص الكلمات المحذوفة أو المغيّرة، ثم الإجابة المباشرة مع سبب في المقابلة. استخدم النماذج الحالية والمعايير. التفاصيل الزمنية والتسجيل في دليل التحدث للتوفل؛ يكفي هنا توثيق النوعين أسبوعيًا.

رأي قصير مع سبب

هذا مثال كتبناه، لا إجابة من سؤال رسمي ولا نموذجًا مصدّقًا بدرجة:

I prefer reviewing my notes after class because it helps me spot gaps.

أفضّل مراجعة ملاحظاتي بعد الدرس، لأن ذلك يساعدني على اكتشاف جوانب النقص في فهمي.

افهم الرأي والسبب، أخف الجملة وانطقها من معناها. بدّل السبب بتجربة تخصك وأضف مثالًا. إنها بداية تمرين وليست إجابة كاملة تُلصق في أي سؤال كتابة أو تحدث.

استمع إلى الجملة وتحقق منها مع SpeakGain

أنشأنا على الجهاز بطاقة واحدة لجملة مراجعة الملاحظات أعلاه عبر Add العادي. فتح المسار Library → Knowledge → Learn this card شاشة Listening: اختفى النص الإنجليزي وشُغّل النموذج، وطُلب تخمين المسموع وقوله قبل Reveal answer. عرضت Answer الجملة المدخلة نفسها.

استخدم SpeakGain لهذه الخطوة من الاستماع وقول الجملة القصيرة، وطوّر الأسباب والأمثلة منفصلًا. هذه التجربة ليست اختبار TOEFL تجريبيًا أو تقييمًا للإجابة أو النطق أو توقعًا للدرجة.

كيف نوزّع أسبوع هدفه80؟

رأي تحريري: إذا أتيح ثماني ساعات أسبوعيًا، نبدأ بساعتين للقراءة وساعتين للاستماع، وساعة ونصف للكتابة ومثلها للتحدث، وساعة لمراجعة سجل الأخطاء والخطة. هذا ليس توجيه ETS أو معادلة للدرجة.

عدّل التوزيع بحسب الحدود المطلوبة والفجوات؛ لا يضمن80.

يمكن تخصيص خمس جلسات ساعة في أيام العمل وثلاث ساعات في العطلة. اجمع التدريب والتصحيح يوميًا، واترك الكتلة الطويلة للمهام الجديدة وتعديل الكتابة وسماع التسجيل. لا يلزم جمع المهارات يوميًا لكن ينبغي تغطيتها خلال الأسبوع.

في أول أسبوعين افصل عدم ألفة الصيغة عن نقص اللغة، ثم أعط وقتًا أكبر لأبعد قسم عن المطلوب. إذا كانت القراءة جيدة والبريد يفتقد معلومات، فالأولوية لتعديل البريد. كل أربعة أسابيع افصل الساعات المنفقة عما أنجزته في مهمة جديدة. قبل شراء مادة رسمية راجع موافقتها للصيغة وتقييمها وشروط الوصول.

المواد الرسمية المجانية: وظيفة لكل مصدر

المصدر	الوظائف المتحققة	الاستخدام التحريري
العينة التفاعلية	مهام حالية بلا عرض درجة أو مراجعة إجابات	فهم المهمة والتفاعل
اختبارا التدريب الكامل1 و2	تجربة كاملة وملفات أسئلة/إجابات، إدخال بريد، بلا درجة أو مراجعة	واحد أولًا وآخر يبقى جديدًا
الدليل المحدّث والعينات	ETS Japan يقدّم صوتًا ونصًا وترجمة يابانية وأمثلة إجابة	تحليل الصعوبة؛ الشرح الياباني دعم اختياري
دليلا تقييم الكتابة والتحدث	معايير الإجابات الرسمية	اختيار موضع الإصلاح

المصادر: الاستعداد، الكتابة، التحدث. ليست كل عينة مجانية اختبارًا تجريبيًا يعطي درجة. صيغة عامة لتحويل عدد الإجابات الصحيحة في ملف التدريب إلى مستويات غير مذكورة رسميًا في المصادر المفحوصة. لا نرتّب كتبًا تجارية أو ننسخ أسئلة الاختبار.

طرق لا نوصي بها

• حفظ قالب طويل كامل: قد يبعد الإجابة عن السؤال ولا يدرب التكرار الدقيق. ابنِ رأيًا وسببًا ملائمين.
• الاعتماد على الصيغة القديمة وحدها: مهمة الكتابة التكاملية القديمة ومهام التحدث الأربع القديمة لا تغطي بناء الجملة والبريد والتكرار الحالي. يمكن الاستفادة لغويًا مع مواد حالية للامتحان.
• الاختبارات التجريبية فقط: اكتشاف الخطأ يحتاج إصلاحًا. احتفظ بالجملة المعدلة أو تفسير الخطأ قبل الاختبار التالي.
• الخطأ المتعمد للتحكم في التكيّف: لا تسند المصادر المفحوصة ميزة في الدرجة. ركّز على فهم المهمة الحالية.

هذه أحكام تحريرية بشأن تصميم التدريب.

المنزل أم مركز الاختبار؟

تصف ETS الاختبار في المركز والمنزلي مع مراقب عن بعد. في المنزل تجهّز الجهاز والاتصال والغرفة. تحظر المتطلبات الرسمية سماعات الرأس وتستلزم مكبرات صوت وميكروفونًا مناسبًا وخصوصية وطريقة ملاحظات قابلة للمحو معتمدة. افحصها قبل الحجز وجرّب ظروفك الحقيقية.

قائمة ETS تشمل السعودية والإمارات ومصر وغيرها، لكن العربية لا تحدد بلد إقامتك. تحقق من بلدك ومواعيده وطريقة الاختبار المتاحة ووثائق الهوية وقبول الجهة. لا تنقل قواعد اليابان إلى مكانك؛ المواعيد المحددة غير مذكورة رسميًا في صفحة القائمة العامة، وتحتاج شاشة الحجز الحالية. كما يجب مراعاة أي تنبيهات رسمية أحدث.

توصي ETS بالاختبار قبل أقرب موعد تقديم بشهرين إلى ثلاثة على الأقل. هذا هامش إداري لا مدة دراسة تضمن الوصول للهدف.

أسئلة شائعة

ما الذي تغيّر في2026؟

المهام وعرض الدرجات؛ القراءة والاستماع متكيّفان على مرحلتين. ارجع إلى البنية الحالية لا قائمة الكتابة والتحدث القديمة.

هل المستوى4 يساوي80 تمامًا؟

لا. يربطه جدول ETS بالنطاق72–85؛ طابق التقرير والشرط الفعلي.

هل يمكن الاستعداد ذاتيًا لهدف80 أو100؟

يمكن استخدام النماذج والمعايير الرسمية. لا تذكر المصادر المفحوصة مدة تضمن الوصول؛ اطلب تعليقات خارجية إذا تعذر الحكم على وضوح التعبير.

كم شهرًا أحتاج؟

يعتمد على البداية والفجوات والساعات الأسبوعية. كتل المقال فترات لإعادة النظر وليست مدد إنجاز معيارية.

هل أبدأ بالمواد المجانية؟

نعم، مع تذكّر أن العينات المذكورة لا تعرض درجة (البوابة الرسمية).

التوفل أم الآيلتس؟

ابدأ بما تقبله الجهة، ثم مقارنة الاختبارات والاستعداد لتحدث الآيلتس. لا تختَر بتحويل درجات متداول بلا تحقق.

إذا كنت تفكر في الآيلتس أيضًا، راجع خطة دراسة الآيلتس لمقارنة توزيع المهارات الأربع.

الحكم التحريري النهائي

جرّب المهام الحالية، سجّل الشروط والصعوبات، وأدرج التصحيح في جدولك. احتفظ بدليل النص والصوت، وبالمسودة والصياغة المحسّنة للكتابة والكلام. اليوم اختر صعوبة واحدة وخطوة لإصلاحها غدًا.

مراجع رسمية: البنية، الدرجات، الاستعداد، معايير الكتابة، معايير التحدث. TOEFL وTOEFL iBT علامتان مسجلتان لـETS. هذا المقال المستقل ليس مادة رسمية. فُحص في15 أكتوبر2026.

لاختيار مادة للمفردات وربط الكلمات بالمهارات الأربع، راجع اختيار كتب مفردات TOEFL والتعلم منها للمقارنة الرسمية وخمس مراحل عملية.