英語リスニングアプリおすすめ7選｜型別・無料範囲・聞いた後の練習で選ぶ

無料で日常の会話を長めに聞き、スクリプトで確認するならLearnEnglish Podcasts、好きな素材を読みながら聞くならLingQ、短い動画の表現を聞いてまねるならCakeを、編集部は最初の一本に勧めます。TOEICの問題演習ならabceed、旺文社の英検教材を持っているなら英語の友、歌の穴埋めならLingoClip、自分が使う一文を聞いて答えを確かめるならSpeakGainです。

SpeakGainは当サイトの自社製品です。 長いニュースを連続して聞きたい人、試験の模試を解きたい人には他のアプリを先に勧めます。自社製品も、素材・スクリプト・再生・聞いた後の確認・自作・無料範囲・料金という同じ軸で比較しました。

編集部の結論は、「たくさん聞ける」より、「聞いた後に何を確かめられるか」で選ぶことです。聞き流し、多読多聴、問題演習、書き取り、シャドーイングは、同じリスニング練習の別名ではありません。まず今日の目的を一つ決め、それに合うアプリを一つ選びましょう。

お金をかけずに組み合わせたい場合は、無料の英語学習アプリ・サイトを技能別に比べるガイドで、広告・制限・無料体験の違いと無料だけの1週間を確認できます。

まず比較表：型・素材・無料範囲はどう違う？

機能・料金・無料条件の確認日は2026年10月10日です。公式サイトと公式ストアを調べ、撮影専用Androidで登録・購入なしに到達できた画面を確認しました。登録や有料機能が必要な画面などは、出典と理由を添えた公式掲載例です。全アプリを同じ期間使って学習効果を測ったランキングではありません。

「自分の素材」は、自由に英文や音源を追加できるかを指します。スクリプトがあることと、日本語訳があることは別です。表の「未確認」は機能がないという意味ではなく、今回の確認だけでは言い切れない箇所です。価格は確認した経路の表示で、年払いの月換算を単月契約の支払額として扱いません。

アプリ	型／素材	スクリプト・字幕	速度調整	書き取り・まねる／聞いた後	自分の素材	無料でできる範囲	確認した料金	OS／確認日
LearnEnglish Podcasts	多聴＋確認／日常会話・話題	英文スクリプト	遅くする機能を公式案内	理解度問題、難しい句の再生。自動の発音採点とは分ける	自由入力は今回未確認	無料エピソード、スクリプト、理解度確認。広告・アプリ内購入あり	基本教材0円。追加購入の現行額は未確認	Android・iOS／10月10日
LingQ	多読多聴／物語・記事・持込み	音声に対応するテキスト	今回の操作範囲では未確認	語句を調べて保存、語彙復習	インポートあり、プラン別	保存20語句、インポート5レッスン、プレイリスト1本の公式表示	公式Web USD14.99／月、USD119.99／12か月（前払い）	Android・iOS・Web／10月10日
Cake	短い素材＋まねる／動画・会話表現	動画の表現・字幕	今回未確認	音声をまねて録音、クイズ、表現保存。無料上限は機能別	自由な素材取込みは今回未確認	毎日の無料コンテンツ。広告・ハートなどの制限あり	Plusあり。現行の日本向け決済額は未確認	Android・iOS／10月10日
abceed	試験の問題演習／TOEIC・英検の教材	教材本文・問題は購入／プランによる	倍速・区間リピート	問題演習・模試は有料条件を確認。無料マークシートあり	対応教材が中心、自由英文は今回未確認	320タイトル以上の教材音声、再生機能、時間計測	公式Web Pro月1,983円〜。契約期間ごとの支払総額は申込画面で確認	Android・iOS／10月10日
英語の友	手持ち試験教材／旺文社の英検等	本文は書籍／対応する有料機能	再生速度・バックグラウンドを公式案内	対応書籍のPremiumに書き取り・シャドーイング	対応書籍が中心	500冊以上の対応書籍の音声再生。紙の本文は別途用意	公式Premium月1,800円。書籍代は別	Android・iOS／10月10日
LingoClip	穴埋め型／歌・動画	歌詞を使う	今回未確認	Choice／Typeの穴埋め、Karaoke。会話の模試ではない	カタログから選ぶ、自由な一文は今回未確認	公式Playは1日3ゲーム無料。待ち時間・追加機能に制限	Premiumあり。現行の日本向け決済額は未確認	Android・iOS・Web／10月10日
SpeakGain（自社）	自分の一文型／自由に選んだ短文	答えの英文・生成解説	今回の比較では可変速の確認対象外	音声→推測→答え→録音・チェック、復習間隔を選ぶ	英文を入力できる	日本公開条件は初回2週間体験。恒久無料の全教材とはしない	日本公式月980円／年9,800円（税込）	Android・iOS、撮影はAndroid Dev／10月10日

出典：British Council公式、LearnEnglish Podcasts公式Play、LingQ公式料金、LingQ公式Play、Cake公式Play、abceed公式、英語の友公式、英語の友Premium、LingoClip公式Play、SpeakGain日本の料金。申込時は自分の地域・OS・契約経路の最新表示も確認してください。

選んだ音声をどう書き取り、答え合わせ後にどう戻るかは、ディクテーションの練習手順で短い例文と一緒に確認してください。

選ぶ手順1：長く聞くか、一文を聞き分けるかを決める

例えば Could you send it again? という短い文です。文字を読めば「もう一度送ってもらえますか」と分かるのに、音だけでは send と again しか拾えないかもしれません。これは「英語を聞いた時間が短い」という一つの問題だけではありません。語を知らない、語のつながりを区切れない、意味をつかむ途中で次の文へ進んでしまうなど、止まる場所が異なります。

編集部なら、最初の一本を次のように決めます。内容の大筋を追うことが目的なら、興味のある長めの素材をスクリプトと一緒に使います。知っている文の音を逃すなら、一文を止めて答えを確認します。試験日が決まっているなら、問題の形式と対象教材を優先します。「聞き取れないから全部入りが必要」と考えるより、今止まった箇所を一つ確かめるほうが、選択を狭められます。

長く聞く型を選んでも、分からない箇所を全部調べる必要はありません。一つの話題について「誰が何をしたか」を説明できるか確かめ、気になった句だけ戻ります。一文型を選ぶ日は、字幕で先に答えを読まず、聞こえた語や意味を先に考えます。目的の違いを残すことで、多聴の日と細かく聞き分ける日を混同しません。

勉強の組立て全体は英語の勉強法、音が分からない原因の切分けはリスニングの勉強法で扱います。この記事では、その練習に使う一本を選びます。

LearnEnglish Podcasts：無料で会話を聞き、スクリプトに戻る第一候補

結論：日常的な話題を少し長く聞き、分からなかったところを英文と理解度問題で確かめたい人には、LearnEnglish Podcastsを最初に勧めます。 日本語の解説を一文ずつ求める人には、先に別の教材を勧めます。

向く人： 会話の大筋を追う練習をしたい人、移動中に聞いた内容をあとでスクリプトに戻って確かめたい人、基本教材に継続費を掛けず始めたい人。勧めない人： 最初からすべてに日本語訳が必要な人、TOEICの本番形式の問題だけを解きたい人、自由に入力した英文の音声を作りたい人です。

確認済みの事実（2026年10月10日）： British Councilの公式案内は、スクリプト、難しい句の再生、音声を遅くする機能、ダウンロード、バックグラウンド再生、エピソードの理解度問題を掲載しています。日本の公式Playには無料のエピソードと広告・アプリ内購入の表示があります。無料教材があることを、広告除去を含むすべての購入項目が無料だとは広げません。

編集部なら、一回目は画面を見ずに話題をつかみ、二回目にスクリプトで気になる箇所を探します。最初から文字を追えば読解の助けにはなっても、音だけでどこまで分かったかは見えません。聞いた後に「何の話だったか」を一言で説明し、説明できなかったところだけ戻る使い方を勧めます。

LingQ：好きな内容を、読んで聞く習慣にしたい人へ

結論：興味のある記事や物語を読みながら聞き、未知の語句も残したい人にはLingQを勧めます。無料の保存枠だけで長く使い続けることが必須なら、最初の一本には選びません。 素材と語彙を一緒に管理できる点を評価しました。

向く人： 教材の話題を自分で選びたい人、音声と対応するテキストが欲しい人、自分の素材を取り込んで読む・聞く練習を整理したい人。勧めない人： 日本の試験問題を順番に解くだけでよい人、設定や素材選びを負担に感じる人、課金なしで保存語数を気にせず使いたい人です。

確認済みの事実（2026年10月10日）： 公式Playは音声に対応するテキスト、素材のインポート、語彙の保存・復習を案内しています。日本語の公式Web料金は、無料枠に保存20語句、インポート5レッスン、プレイリスト1本を表示。PremiumはUSD14.99／月、USD119.99／12か月、USD215.76／24か月で、選択期間の前払いです。日本語ページでも通貨はUSD。年契約の「月USD10.00」という換算を、月払いの購入額にしません。

編集部なら、読みながらすべての未知語を保存するより、「この段落は何の話か」を説明してから、理解を止めた語だけ残します。語彙の管理が主作業になり、音を聞く時間がなくなるなら、まず短い素材へ戻します。インポートできること自体を、素材の難易度や書き起こしの正確さが保証されることとは扱いません。

Cake：長いニュースより、短い動画の表現を聞いてまねたいなら

結論：動画の場面から一つの表現を選び、聞いた後に声を出す人にはCakeが候補です。長い内容を最後まで聞く練習や、全文のディクテーションだけが目的なら第一候補にはしません。 短く区切って始めやすいことを評価しました。

向く人： 動画の話者や場面があると続けやすい人、短い日常表現をまねたい人、教材探しに時間を掛けたくない人。勧めない人： 無料で広告・回数制限を完全になくしたい人、自分の音源を自由に取り込むことが必須の人、録音のスコアだけで会話力を判断したい人です。

確認済みの事実（2026年10月10日）： 公式Playは毎日の無料コンテンツ、表現の動画、録音してチェックする機能、保存とクイズを案内しています。Cake Plusにはハート無制限、広告なし、限定教材、語句の無制限保存を掲載しています。無料でどの動画を使えるか、録音や保存の現行上限、Plusの日本向け決済額は今回確定できなかったため、すべての動画・録音が無制限に無料とは書きません。

編集部なら、動画を次々と見る前に一つだけ選びます。場面を思い浮かべ、英文を見ずにどこまで聞こえたかを確認し、答えを見た後に短くまねます。字幕の内容を覚えたことと、別の話者の音でも理解できることは分けます。同じクリップの繰返しだけで、どんな会話でも聞けると判定しません。

abceed：TOEICの問題を解くなら、素材の楽しさより対象教材

結論：TOEICのリスニング問題を解き、解答と教材に沿って復習するならabceedを先に検討します。無料の音声だけで、すべての問題と本文も揃うと考える人には勧めません。 対応教材の音声と、試験形式の演習を分けて選べる点を評価しました。

向く人： 使う試験教材が決まっている人、音源を区間リピートしたい人、有料の問題演習や模試の対象を調べてから契約する人。勧めない人： 日常の雑談だけを長く聞きたい人、紙の本も有料プランも用意せず全教材を無料で解きたい人、自由な一文だけを作って復習したい人です。

確認済みの事実（2026年10月10日）： 公式サイトはFreeに320タイトル以上の音声、倍速・シャッフル・区間リピート、自動採点マークシート、学習時間計測を案内。Proには教材、オンライン模試、問題の推薦などを掲載しています。Webは月1,983円「から」の表示で、単月契約の請求額ではありません。対象教材と契約期間ごとの支払総額は購入前に確認します。無料音声があることを、問題文や解説の全公開だとは扱いません。公式Playも参照しました。

編集部なら、不正解だった問題で「語が分からなかった」「音は分かったが選択肢を取り違えた」「途中で追えなくなった」を分けます。全部を同じ速度で何度も流すより、戻る区間と確かめるものが決まります。アプリの予測値を、試験の実得点や将来の合格保証には置き換えません。

英語の友：旺文社の英検教材が手元にあるなら先に確認

結論：すでに旺文社の対応書籍を持っているなら、新しい教材アプリに払う前に英語の友を確認します。手持ちの本を使わず、アプリだけで万能の試験講座を揃えたい人には第一候補にしません。 本と音声を合わせる選び方です。

向く人： 英検の級と使う本が決まっている人、本の英文を見ながら聞き直したい人、対応音声をスマホで持ち歩きたい人。勧めない人： 自由なニュースを毎日聞きたい人、日本語の試験教材を使わない人、すべての書籍に同じ書き取り・シャドーイング機能があると期待する人です。

確認済みの事実（2026年10月10日）： 公式サイトは旺文社の対応書籍500冊以上、書籍音声の無料再生、バックグラウンド再生、速度調整を案内しています。Premiumの公式説明は月1,800円で、対応書籍にディクテーションやシャドーイング等を追加。機能は書籍によって異なります。音声が無料でも、紙の問題・解説まで無料になるわけではありません。使う本が対応しているかを、契約より先に確認します。

編集部なら、英検向けだからという理由だけで上位級の本へ進みません。英文を読んでも分からない場合は、まず語と内容を確認します。読めるのに音で逃す文を一つ選び、本を閉じて再生します。書籍とアプリの役割を合わせると、既存の教材を使い切る判断ができます。

LingoClip：歌の空欄を埋める楽しさが必要な人の候補

結論：歌が好きで、聞き流すだけでは注意が続かない人にはLingoClipを候補に入れます。仕事の会話や試験の音声へ直接近づくことを最優先にする人には、会話・試験の素材を先に勧めます。 空欄があることで、どの語を逃したかを確かめやすい型です。

向く人： 好きな曲で聞き取りを始めたい人、穴埋めや選択で答えを残したい人、楽しむ時間の中に短い確認を入れたい人。勧めない人： 普通の会話の速度・抑揚だけを練習したい人、自由な一文を作ることが必須の人、無料で待ち時間なく何ゲームでも続けたい人です。

確認済みの事実（2026年10月10日）： 公式PlayはChoice・Type・Karaokeのモードと、1日3ゲーム無料を掲載しています。Premiumには待ち時間なしの利用や、語彙・学習履歴等の追加機能を案内。現行の日本向け契約額は今回未確認です。歌詞を入力・選択する練習を、全文を書き取る試験形式のディクテーションと同じには扱いません。

編集部の意見として、歌は継続の入口にはなりますが、歌い方や伴奏のある音を日常会話そのものとは扱いません。正解を選べたら、同じ語を短い会話文でも聞き直す使い方を勧めます。曲の得点を会話の理解度へそのまま換算せず、楽しさと目的の両方で判断します。

選ぶ手順2：「無料」は音声・答え・継続の三つを確認する

無料ダウンロードという表示だけでは、練習を続けられるか分かりません。編集部は「音を再生できるか」「本文・答え・問題を確認できるか」「期限や回数の上限を超えた後も必要な機能が残るか」の順に確認します。特に試験教材は、音声が無料でも書籍が必要な場合があります。

費用をゼロにしたいなら、まずLearnEnglish Podcastsの無料教材を確認します。手元の本の音源だけ足りないなら、abceedや英語の友の対応を見ます。LingoClipのように回数が明示される型は、その枠で自分の予定を組めるか考えます。無料上限を確定できなかったサービスを「完全無料」として選ぶことは勧めません。

有料に進むなら、年払いの割引率より先に、必要な機能を一つ挙げます。「この本の問題を解きたい」「素材を保存する枠が足りない」なら理由が明確です。アプリが多機能であることだけでは、課金後に何をするかは決まりません。今の練習が無料枠で足りているなら、そのまま続ける判断で構いません。

SpeakGain：自分が使う一文を、音だけで先に確かめたいなら

結論：自分が使う短い英文を選び、文字を見る前に音から推測し、答えを確認して声に出す人にはSpeakGainが候補です。長いポッドキャスト、多数のニュース、TOEIC模試を求める人には勧めません。 当サイトの自社製品であり、他の候補と同じ基準で判断しています。

向く人： 読める一文を音では逃してしまう人、自分の仕事・旅行で使う文を残したい人、聞く確認から自分の発話と復習まで続けたい人。勧めない人： 完成した長い音声教材を選んですぐ流したい人、試験問題と解答をまとめて欲しい人、期限なしの完全無料利用が必須の人です。

確認済みの事実（2026年10月10日）： 撮影専用のAndroid Devで、通常のCreateから入力した英文のカード、解説、Viking音声、聞いて推測する状態、答えの確認を実画面で確認しました。練習文は Could you send it again? です。入力文を音声ファイルの取込みや実際の人の録音と混同しません。日本の公開料金は月980円／年9,800円（税込）、初回2週間体験。これは永久無料の教材庫ではありません。機能全体はSpeakGainとはも参照してください。

音声を聞いて、「何を、どうしてほしいと言っているか」を先に考えてみてください。答えは「もう一度送ってもらえますか」です。Could you の依頼、send it の対象、again の繰返しを分けて確認できます。単語をすべて書けることと、依頼の意味を理解することは別の確認です。

編集部なら、聞き取れたかを答えを見る前に決めます。答えを読んだ直後は、その文が聞こえる気がしても、文字の助けを受けています。あとでもう一度文字を隠して聞き、自分でも言ってみます。自分の一文を残す型の良さは、この確認を必要な文で行えることです。素材が自分の文だけになるため、別の話者や長い会話も必要なら他の素材を組み合わせます。

選ぶ手順3：聞きっぱなしを、短い確認で終える

今日の練習を終える前に、「何が聞こえたか」「実際は何と言っていたか」「次に何を確かめるか」を一つずつ残します。初心者なら、長いニュースを最後まで理解することを毎回の目標にせず、短い会話の一文から始めて構いません。書き取りに迷った場合も、まず知っている語なのか、音の区切りが分からないのかを見ます。

聞き流しについての編集部の意見は、「楽しむために流す時間は残してよいが、それだけを聞き取りの確認にしない」です。何となく聞いた時間だけを記録しても、どの部分が分かるようになったかを確かめにくいためです。British CouncilのPodcast教材も、音声にスクリプトと確認問題を組み合わせています。これは教材設計の例で、聞き流しを否定する実験やアプリの優劣を証明する研究ではありません。

まねる練習を中心にするならシャドーイングアプリの比較、練習の順序はシャドーイングのやり方へ。映画のセリフが教材音声より難しい理由は映画の英語が聞き取れないときの考え方で扱っています。

ほかに検討したアプリ・素材

Audipo： 手元の音声ファイルを区間で反復したい人には候補です。ただし、音声プレーヤーを入れることと、スクリプトや解答付き教材が揃うことは別です。既存のシャドーイングアプリ比較で詳しく扱っているため、今回は教材を選ぶ七本に絞りました。公式Playを参照できます。

British CouncilのWeb教材： インストールしたアプリで素材を読み込めない場合や、レベル別の短い確認問題を先に試したい場合は、公式Listening教材も候補です。Webとアプリで同じ教材・配置になるとは限りません。

mikan： 試験の語彙を増やしたいなら候補です。ただし、単語の意味を選べることだけでは、文の中の音を聞き分けたことにはなりません。今回は英単語アプリの比較と役割を分けました。候補を外したことは、アプリ全体の品質が低いという評価ではありません。

よくある質問

完全無料でリスニングを続けられますか？

無料教材で始められます。最初はLearnEnglish Podcastsの無料エピソードとスクリプトを確認してください。広告や追加購入はあります。abceed・英語の友の無料音声も候補ですが、本文・問題・解説や書籍代まで無料になるわけではありません。

聞き流すだけで聞き取れるようになりますか？

聞き流しだけで十分とは勧めません。編集部なら、楽しんで聞く時間に加え、一文だけ答えを確認する時間を作ります。「何が聞こえたか」を残すと、語彙の不足なのか、知っている文の音を逃したのかを確かめられます。必要な期間や効果を一律には保証しません。

初心者はどれを選べばよいですか？

短い表現と場面から入りたいならCake、簡単な会話をスクリプトと確認したいならLearnEnglish Podcastsが候補です。読んでも意味が分からない長いニュースを第一教材にしません。自分の短い文を繰返すならSpeakGainも候補ですが、期限なしの無料利用ではありません。

TOEIC・英検向けはどれですか？

TOEICの問題演習ならabceed、旺文社の英検教材が手元にあるなら英語の友を先に確認します。受ける試験、級、使う書籍、そのプランに含まれる機能を合わせます。ニュースや歌を聞く時間を、本番形式の問題を解いた時間として扱いません。

1日何分やればよいですか？

編集部なら、まず5〜10分の予定を作り、一つの短い素材を聞いて確認まで終えます。これは始めやすくする予定の例で、科学的に必要な分数ではありません。再生時間を増やす前に、答えを確認した文をあとでもう一度聞けるかを見ます。

ディクテーションとシャドーイングはどちらを選べばよいですか？

逃した語を残して照合したいなら書き取り、音のまとまりやリズムをまねたいならシャドーイングです。意味が分からない文を速さだけ合わせてまねる前に、内容を確認します。LingoClipの歌詞穴埋めと、全文を書き取る練習も分けて選びます。

日本語字幕を出してもよいですか？

内容を知る助けとして使って構いません。ただし、聞き取れたかを確かめる回は字幕を隠し、あとで英文に戻ります。日本語を読んで理解できたことと、英語の音を聞いて理解できたことを別々に見ます。

アプリは何本入れればよいですか？

まず一本で構いません。長い素材で大筋を追う型と、一文を聞き分ける型を組み合わせる場合も、今日どちらを使うか決めます。たくさん入れたことより、聞いた後の確認を終えたことを基準にします。

編集部の最終判断：無料の一本から、目的が足りないときだけ足す

迷っている大人には、まずLearnEnglish Podcastsで、聞く→スクリプト→理解度確認を一度終えることを勧めます。好きな素材を読みながら管理したいならLingQ、短い動画をまねたいならCakeへ。試験が目的なら、教材と問題形式を優先してabceed・英語の友を選びます。歌が継続の入口になる人にはLingoClipです。

SpeakGainは、長い素材や模試の代わりではありません。自分が使う一文を、文字の答えを見る前に音で確かめたい人の候補です。どのアプリでも、聞いた後に一つだけ「何が分かり、どこを確認したか」を残せるかを見てください。それが決まれば、次に聞く素材も、必要な機能も選びやすくなります。

通勤や家事で英語を流しているなら、英語の聞き流しの効果と1日1文の確認で、素材の選び方と聞き直す手順を見直せます。

通勤や家事で聞く番組を探すなら、レベル・目的別の英語学習ポッドキャストで、スクリプトの入手方法と聞いた後の一文練習まで確認できます。

ニュース音声を教材にする場合は、英語ニュースのサイト・アプリ比較でレベル・長さ・無料範囲を確かめ、最後に一文の意見まで言ってみましょう。